La flexibilité est une qualité importante sur le plan évolutif. Ceux qui s’adaptent avec le plus de flexibilité à un environnement changeant bénéficient d’un avantage évolutif. Autrement dit, la flexibilité est une qualité d’une importance primordiale pour la vie. La flexibilité est proche de la notion d’adaptabilité. C'est ce qui distingue une personne psychologiquement prospère : elle est capable de s'adapter aux conditions de vie de manière à rendre sa vie prospère. La flexibilité est un élément nécessaire au bien-être de la vie. Quelle est cette flexibilité dans nos vies ? C’est la capacité de trouver des moyens de réaliser ce que vous considérez comme nécessaire, en vous adaptant aux conditions actuelles. Et si une solution ne fonctionne pas, recherchez des alternatives. La recette du succès est à la fois simple et complexe. Vous devez savoir exactement ce que vous voulez et essayer différentes options pour l’obtenir, en vous adaptant avec flexibilité aux circonstances. Plus vous êtes polyvalent à cet égard, plus grandes sont vos chances de succès dans la perception du monde lorsque vous explorez, au lieu de décider que vous savez déjà tout. Flexibilité dans la communication - la capacité de rechercher un terrain d'entente avec des personnes complètement différentes de vous, en acceptant l'altérité des autres. La flexibilité du comportement est la capacité de l'adapter à des conditions changeantes. La flexibilité est une habitude. Si cela vous apparaît dans un contexte, dans un domaine de la vie, alors il peut s'étendre à d'autres. La flexibilité peut être développée, à l'instar des étirements physiques, lorsque vous vous entraînez petit à petit, avec de petits exercices mais constants, à être plus flexible. Les « étirements » psychologiques consistent à faire quelque chose de nouveau, d'inhabituel, pouvant même provoquer une résistance. Mais par petits pas sûrs, pour que cela ne soit pas difficile pour vous et ne cause pas de préjudice. Un exemple d'un tel « étirement » est de vous retrouver à la frontière de votre « zone de confort », dans une situation où vous êtes obligé de vous développer. de nouvelles compétences en vous. Un autre exemple est de communiquer avec une personne inconnue dans un environnement inhabituel. Et l’exemple le plus simple est de parcourir de nouveaux itinéraires. Toutes ces activités contribuent au développement de la neuroplasticité, la capacité de construire de nouvelles connexions neuronales, modifiant ainsi vos habitudes. Et à mesure que les habitudes changent, vos capacités évoluent également. Au fil des années, une habitude peut devenir un trait de caractère et faire partie d’un scénario de vie. La façon dont vous êtes habitué à percevoir le monde, à penser et à agir détermine ce dont votre vie sera remplie..