Sur le forum psychologique je suis très souvent tombé sur des posts sur le sujet : « Il n'y a pas de relations et il n'y en aura pas », « Il n'y a pas de relations et c'est trop tard pour les démarrer", "Comment accepter le fait qu'il n'y aura pas de relations." Le désespoir, l'impuissance, le désespoir sont un message émotionnel, il est entre les lignes, et c'est le fil conducteur. que je veux révéler aujourd'hui. Nous sommes tous sociaux, à la naissance nous sommes programmés pour les relations, l'attachement. Un petit enfant ne survivra pas s'il est laissé seul. Par conséquent, pour survivre, il a besoin de s'attacher à un adulte. C'est ainsi que se forme le premier et le plus important lien dans notre vie - le lien avec la mère. Tout ne se passe pas toujours bien avec ce lien. Il peut ne pas se former ou se former avec certaines perturbations. l'enfant vit la séparation et passe par plusieurs étapes. Au début, il se bat pour cette connexion, pleure, se met en colère, proteste. Mais à un moment donné, l’épuisement survient. Et si la mère ne revient pas, alors le désespoir et le rejet interne de la relation et de la connexion s'installent. Cela devient si douloureux et insupportable que la seule issue est d'abandonner le contact avec la mère et de s'adapter. Si une fixation sur le refus survient, alors plus tard dans la vie, une personne peut grandir rapidement et faire face seule à la vie et à ses défis. Mais il y a tellement de désespoir et de désespoir à l'intérieur que la meilleure issue est d'abandonner complètement la relation - afin de ne plus ressentir cette douleur, ce désespoir, cette mort. Puisque des émotions aussi fortes et désagréables sont associées aux relations, on ne veut pas. allez-y du tout, et une telle personne peut déclarer qu'elle n'a pas besoin d'une relation et essayer de se changer elle-même à l'aide de certaines techniques, pratiques. C'est également un sujet distinct sur le forum - « comment changer ». vous-même à l’aide de techniques, de pratiques, etc. Il est impossible de changer, de vivre seul le traumatisme d’un attachement brisé. Cela ne peut se faire que dans une relation. C'est pourquoi la psychothérapie existe. En psychothérapie, il est possible d'obtenir ce qui n'a pas été reçu de votre mère et d'autres adultes significatifs en créant une relation fiable, stable et solidaire avec un psychologue. Je voudrais souligner que, bien sûr, tous les psychologues ne travaillent pas dans le paradigme de. en s'appuyant sur les relations. Une telle thérapie nécessite que le psychologue soit plus impliqué, empathique, patient, courageux dans la découverte de différentes émotions, états et ait sa propre expérience d'autorégulation émotionnelle. Dans cette approche, il est extrêmement important d'avoir sa propre thérapie avec un psychologue et une formation à long terme en direction psychothérapeutique. Il s'avère que chaque personne a besoin de relations, même s'il semble qu'elles ne soient pas nécessaires. Le refus d’une relation était la défense qui permettait d’éviter la douleur et les sentiments forts. En tant qu'enfant, il n'y avait aucune opportunité ni ressource pour faire face à de telles expériences, mais maintenant vous pouvez faire face à tout cela avec un psychologue. J'invite des psychologues dans des groupes de supervision : 1. En ligne le lundi de 12h à 15h. En ligne le mercredi de 11h à 14h. En personne à Moscou