Ho notato che per tutto l'inverno ho cercato di convincere i clienti a mangiare e dormire durante le sessioni. Dicono che non ho la forza. Io... quanto dormi? Loro dicono: "Non voglio niente". Io: quanti pasti consumi al giorno? Sono così: li ho ricevuti dal tuo coniuge/figli/genitori/capo/governo. Io... da quanto tempo cammini? Mi dicono: sono depresso. E io - per quanto tempo ti abbracci? Arrivano con un carosello di pensieri senza sosta in testa, che esaurisce e disgrega. Essendo intrappolati e incapaci di riposarsi, perché “non sto facendo niente, perché dovrei riposarmi?”, arrivano con progetti per i quali non c’è tempo adesso, o con una mancanza di piani, obiettivi, desideri. Con l'incapacità di scegliere o almeno di prendere una decisione volitiva. Con la paura di sbagliare. Nella disperazione, nella devastazione, nell'ansia, nella rabbia, dopo aver litigato con se stessi, con i propri cari, con il mondo... Vengono in cerca di aiuto e si aspettano che ora questa signora intelligente chieda un paio di chiarimenti. domande e capiranno tutto! Il cervello capirà. E finalmente salteranno fuori dal labirinto infinito di se stessi e incontreranno i miei: quanto mangi e dormi Certo che si arrabbiano)) soprattutto gli uomini)) Guardano da vicino, ci sei? Sta scherzando? Non sei stupido? E poi inizia la battaglia. Li combatto per il LORO diritto. Il diritto di soddisfare i bisogni fondamentali della vita. Il diritto al cibo, al sonno, al movimento e al contatto Il cervello non può formulare una correlazione diretta: prima il corpo e i suoi bisogni, poi le grandi cose. Mai il contrario! Ma devi vedere i loro occhi dopo due o tre settimane se riesco ancora a convincerli a dormire. Lo è e basta. Vale la pena lavorare per questi occhi, onestamente)) I meccanismi della magia sono semplici: la psiche fa affidamento sul corpo. Non il contrario. Se il corpo ha la forza, la psiche ha la forza per lavorare. Se il corpo è indebolito, che diavolo è la psicologia!!! Semplicemente non ha forza. Quindi, se pensi di avere un problema, prima di venire da me, chiediti: quanto dormo? Quanto mangio? Quanto mi muovo? Chiediti, perché inizierò con questo)) Un po' di realtà: norma del sonno - 9 ore al giorno, norma del cibo - tre pasti più due spuntini, norma del movimento - almeno un'ora, norma del contatto - almeno cinque piacevoli incontri al giorno (e non si tratta di lavoro, si tratta di persone care). E benvenuto nel mio caldo abbraccio terapeutico))