Caso del cliente: schema difettosoÈ stata ricevuta l'autorizzazione a pubblicare il caso Un giovane di 23 anni ha presentato domanda, chiamiamolo Stepan. Vive con sua madre e suo padre in una piccola città. La richiesta suonava così: “Voglio superare la paura di comunicare con le persone, rimuovere i miei complessi, diventare più sicuro di me, non aver paura di fare qualcosa di sbagliato, non aver paura. del rifiuto delle persone, impara ad accettarmi per come sono. “Dal questionario sulla storia della vita di Stepan, è emerso che suo padre era insoddisfatto di lui fin dall'infanzia, lo criticava spesso, voleva indirizzarlo allo sport, ma il ragazzo aveva un'astenia. costruire e preferire leggere libri invece di sport. Mio padre mi ha definito “inutile”, “poco virile” e “piangente”. Stepan ha anche assistito ripetutamente a litigi da ubriachi tra sua madre e suo padre, che hanno causato ulteriore preoccupazione per la sua sicurezza. La madre di Stepan era molto ansiosa e iperprotettiva, e il ragazzo ha assorbito questo modello di comportamento da lei: è preoccupato e guarda il mondo con cautela All'esame diagnostico effettuato, Stepan ha ottenuto 30 punti su 30 per lo schema disadattivo di difettosità Uno schema è un complesso di schemi disfunzionali (strutture stabili della personalità) formatisi nell'infanzia o nell'adolescenza, costituiti da: ricordi, emozioni, pensieri e sensazioni corporee. Nella Schema Therapy, la difettosità significa la convinzione persistente di una persona di essere: poco attraente, imperfetta, inutile, terribile, malvagia, inutile, troppo noiosa, troppo pigra, stupida, grassa, egoista, strana, che ha troppo bisogno di cure e non lo è. capace di tutto da solo. Connesso a queste credenze è il tema dell’indegnità di qualcosa. Tutto ciò è accompagnato da un sentimento cronico di vergogna e tensione costante, come se non volesse entrare in una situazione in cui la sua difettosità possa essere confermata. Questo è esattamente ciò di cui Stepan ha parlato durante le consultazioni: che ha paura di incontrare nuove persone, paura di farlo fare amicizia, perché dirà o farà qualcosa - non è quello, e le persone penseranno che non sia degno di comunicare con loro. Mi sono preparato in anticipo e ho sperimentato la tensione, aspettandomi un fallimento nella comunicazione. Questo modello di difetto crea in una persona un'ipersensibilità alle critiche degli altri. L'ansia nel processo di pensieri ossessivi inizia ad aumentare. A livello corporeo possono aumentare la pressione sanguigna, la tachicardia e la sudorazione. La paura delle relazioni spinge sempre più a evitare le persone e a scegliere l'evitamento come strategia di comportamento. Per Stepan questo era quasi arrivato alla fobia sociale: non lo fece voleva uscire ovunque a meno che non fosse assolutamente necessario, aveva persino paura dei cassieri nel negozio e delle persone nei trasporti. Lo schema terapeutico in cui lavoro con i clienti prevede molte tecniche per aumentare l'autostima e sfatare il mito della propria “difettosità immaginaria”. Perché, in realtà, le persone con lo schema “carenza/timidezza” non hanno gravi carenze. E il loro problema principale sono i genitori che li criticano e non li accettano. Questa è stata la ragione del modello stabile della personalità. Nel corso di due mesi si sono svolte otto consultazioni - a livello profondo è stato elaborato il trauma psicologico dell'infanzia associato alle urla e alle critiche al padre - imparato a mantenere I diari SMER - hanno cambiato vecchie convinzioni con nuove usando il metodo del dialogo socratico - si sono sbarazzati del pensiero catastrofico. Utilizzando la tecnica della “Decatastrofizzazione”, abbiamo imparato a considerare scenari alternativi per lo sviluppo degli eventi, valutare il pericolo reale e determinare la risposta ottimale. Abbiamo imparato a resistere alle critiche infondate rivolte a noi stessi. Abbiamo simulato possibili situazioni in luoghi pubblici in cui qualcuno critica, esprime lamentele o insoddisfazione - abbiamo sviluppato un piano passo dopo passo per incontrare nuove persone e lo abbiamo implementato - abbiamo aumentato l'autostima - abbiamo costruito confini personali con i genitori. Il feedback di Stepan è stato ricevuto: “Sto bene! Era come se fossi rinato. Niente più pensieri depressivi e ansia. Tatto.»