UN SENSO DI SICUREZZA E SOSTEGNO INTERNO: COME TROVARLI IN UNA CRISI Il mondo ora sta cambiando radicalmente ed è in fase di ricostruzione. E non sarà mai più lo stesso. Sfortunatamente, non molti di noi hanno sviluppato tali meccanismi di stabilizzazione della psiche per sopravvivere a momenti difficili di crisi in uno stato di fiducia interiore e calma. E se consideriamo che molti non sono stati in grado di adattarsi completamente alle esigenze del mondo passato l'ordine, che ora è già stato distrutto, e quello nuovo sarà completamente diverso, e la ristrutturazione dovrà essere ancora più globale di prima, quindi per queste persone sarà ancora più difficile. La crisi è ora multidimensionale. Riguarda l'economia, la politica, la finanza, lo sviluppo professionale, l'ordine sociale mondiale, i rapporti con le persone, i rapporti con se stessi e con se stessi. Ma la base di ciò, ovviamente, è in noi stessi. Dopotutto, molti di noi non muoiono di fame, non perdono parenti e amici e non si ammalano davvero. Hanno un lavoro (anche se in pausa), un’impresa (anche una sull’orlo del baratro), cibo e un tetto sopra la testa. E in realtà hanno molto di più. Tranne una cosa più importante: il supporto in te stesso. Ebbene, la maggior parte delle persone non ha quel senso di sicurezza di base con il quale abbiamo già deciso di esplorare il mondo, rendendoci conto che, qualunque cosa siamo, siamo protetti, se non c'è adesso, ciò non significa che non possa farlo essere trovato anche nei momenti più difficili. Ma di fatto, che siamo d’accordo o meno, siamo soli in senso globale. Un'altra persona come noi, completamente identica a noi, semplicemente non esiste. Ognuno di noi percepisce la realtà, gli eventi, le parole, le sensazioni a modo suo. Ognuno di noi è speciale. Una volta mi sono imbattuto nella frase: “Veniamo al mondo da soli, siamo gli unici che se ne andranno”. E anche questo è un dato di fatto! E quindi, se non c'è una sola persona al mondo che possa comprenderci veramente pienamente con la nostra percezione, allora chi, oltre a noi stessi, può darci proprio quel supporto, quelle stesse forze e chiudere i nostri sentimenti e bisogni fondamentali Dopo tutto , Non per niente i bambini sono capricciosi quando la madre non dà loro ciò che vogliono. Ma mamma, papà, come qualsiasi altra persona, non riescono a sentire e immaginare pienamente ciò di cui abbiamo bisogno. E neanche il partner con cui costruiamo una relazione può farlo. E i bambini, anche quelli adulti, non possono. E capi, colleghi e amici. Nessuno può! Bisogna solo ammetterlo. Ma possiamo!!! Per te! Sì, altre persone possono aiutarci. Grazie alla loro esperienza, possono darci consigli e guidarci inizialmente per mano in modo che possiamo imparare azioni esemplari. Ma senza i nostri sforzi, senza il nostro desiderio, tutto questo sarà vano. Naturalmente, pochi di noi sono specialisti in guaritori d'anime. Ecco perché non sanno come aiutare se stessi. Sebbene scoprano in se stessi adesso, in questo momento difficile, di essere insoddisfatti di se stessi, della propria vita, della propria realtà, possono però rivolgersi a specialisti che, anche se non per una persona, ma insieme a lei, entreranno per primi le sue stanze più buie per mano delle anime. Dopotutto, "avere paura insieme", come diceva il gattino Woof nel famigerato cartone animato sovietico, è sempre più facile. Ma alla fine si scopre che non era poi così spaventoso. E anche se è stato doloroso e spaventoso, puoi sopravvivere. E per non morire per questo, per sopravvivere e per acquisire nuove esperienze, nuovi supporti e confini interni, anche questo, ovviamente, deve essere deciso. È proprio come costruire una casa. Inizialmente, è necessario costruire una base solida e affidabile. Rispetta tutte le scadenze e le tecnologie. E solo allora sarà possibile costruirci sopra una casa che durerà per molti anni. Oppure commetti un errore veloce. Ma poi “godiamo” del fatto che i muri si inclinano, sono apparse delle crepe, il tetto si muove. Noi, la nostra salute - fisica e psicologica - siamo il fondamento della nostra vita. E non sarà sostituito né dalle persone intorno a noi (non importa quanto ci siano care e vicine), né dagli eventi che accadono intorno a noi. E quando l'esterno cambia così rapidamente, almeno l'interno deve rimanere forte e affidabile