Dall'autore: Immagine gentilmente concessa da Ambro / FreeDigitalPhotos.net Nel nostro paese, un consulente psicologo o psicoterapeuta è una professione relativamente nuova. Le persone, in linea di principio, sanno che uno psicologo aiuta ad affrontare alcuni problemi della vita, ma, di regola, non capiscono affatto cosa aspettarsi da lui, come lavora e cosa può fare. Il medico sembra essere lo specialista più vicino allo psicologo. Lo conosciamo fin dall'infanzia e sappiamo che lavora in questo modo: ascolta le lamentele del paziente, fa domande, lo indirizza per un esame, fa una diagnosi e prescrive un ciclo di trattamento sotto forma di assunzione di farmaci o alcune procedure. Spesso i clienti degli psicologi si aspettano che uno psicologo lavori più o meno allo stesso modo: si limiterà a lamentarsi, farà domande, poi dirà cosa c'è che non va e cosa bisogna fare esattamente per risolvere il problema. In effetti, uno psicologo funziona diversamente. Dovrebbe sicuramente lamentarsi, farà molte domande, ma il resto - cosa c'è che non va e cosa fare - è determinato dal cliente stesso e lo psicologo lo aiuta in questo. In queste circostanze, è estremamente importante aiutare il potenziale cliente a formare aspettative ragionevoli dal lavoro con uno psicologo. Per fare ciò, propongo di utilizzare l'esperienza di tutti nel vedere un medico e di considerare alcune differenze fondamentali nell'interazione con uno psicologo. 1. Il concetto di norma su cui puoi fare affidamento nel tuo lavoro. Nel suo lavoro, il medico fa affidamento sulle norme conosciute del funzionamento del corpo. I medici hanno studiato come dovrebbe procedere, in media, questo o quel processo fisiologico in una persona. Pertanto, quando un medico fa una diagnosi e scrive una prescrizione, il suo obiettivo è portare il tuo corpo alla stessa norma media della popolazione, basandosi sulla convinzione che in questo caso ti sentirai bene. Pertanto, il medico è un esperto su quale dovrebbe essere il risultato finale del trattamento e su come ottenerlo. Lo psicologo fa affidamento sul fatto che tu stesso nel tuo caso particolare sei la norma, che solo tu, da qualche parte nel profondo, sai esattamente di cosa e come hai bisogno. In questo caso, il compito dello psicologo è quello di aiutarti a estrarre questa conoscenza interiore e semplicemente a realizzarla. Pertanto, lo specialista nel risultato finale del lavoro con uno psicologo è sempre il cliente stesso, e lo psicologo è uno specialista in come capire dove e come andare. Molti psicologi si paragonano ai conduttori. Sono d'accordo con questo paragone, perché quando lavoro con un cliente, non so dove andremo esattamente, quale sarà esattamente il suo percorso, ma ho le competenze per accompagnare il cliente lungo il percorso, in modo che attraversi tutto i posti più difficili e arriva lì, dove ne ha bisogno. Con tutto ciò, lo psicologo conosce qualche norma statistica riguardante la psicologia umana e le relazioni umane? Certo, conosce sia le norme che le leggi del funzionamento della psiche umana, l'interazione del corpo umano con l'ambiente, l'interazione di un gruppo di persone. Lo psicologo utilizza questa conoscenza per selezionare metodi per lavorare con un cliente specifico (domande, esperimenti, tecniche, ecc.), nonché per espandere la visione del cliente del suo problema o situazione al fine di mostrare come accade con altre persone (esattamente uno psicologo può anche utilizzare la sua esperienza di vita). È importante che lo psicologo non consideri la norma statistica o la sua esperienza personale l'unica corretta e più adatta per una determinata persona. 2. Metodi di diagnosi ed effetti terapeutici. Un medico e uno psicologo utilizzano strumenti diversi. Il medico analizza le sensazioni del paziente, i risultati di test ed esami utilizzando vari dispositivi (ad esempio ultrasuoni o risonanza magnetica) e tratta con farmaci. Pertanto, la diagnosi e l’influenza del medico sono principalmente indirette e dipendono esclusivamente dalla sua conoscenza o competenza nel trattamento di una determinata malattia. Per la diagnosi e il lavoro, lo psicologo utilizza una conversazione appositamente organizzata e altri esperimenti, durante i quali analizza eventuali manifestazioni del cliente, i cosiddetti fenomeni:sensazioni, emozioni, sentimenti, pensieri, azioni, azioni, atteggiamenti, credenze, valori. Un altro strumento per uno psicologo è se stesso con alcune delle sue manifestazioni a contatto con il cliente (emozioni, pensieri, impulsi o desideri), motivo per cui si dice spesso che lo psicologo lavora da solo. E, forse, il modo più importante di diagnosi e correzione per uno psicologo è l'interazione o il contatto con il cliente. L'efficacia del lavoro di un cliente con uno psicologo dipende non tanto dalla sua competenza, ma da come si è sviluppato il rapporto con il cliente, se c'è abbastanza fiducia in lui affinché il cliente possa ottenere il risultato di cui ha bisogno. Costruire relazioni è uno dei compiti chiave di uno psicologo, ma non solo la coscienza e la volontà del terapeuta, ma anche l'inconscio sia del terapeuta che del cliente contribuiscono a questo processo. Questo processo non può essere completamente controllato. Pertanto, se il lavoro del cliente con un determinato psicologo non ha funzionato, ciò non significa che lo psicologo sia cattivo o incompetente. Forse il punto sta proprio nelle peculiarità del loro rapporto, che non ha contribuito a un fruttuoso lavoro di squadra, che certamente non esclude un lavoro di successo con un altro cliente o un altro psicologo. 3. Distribuzione della responsabilità per il lavoro e i suoi risultati. Gli psicologi a volte vengono accusati di essere irresponsabili. In effetti, la quota di responsabilità di uno psicologo è inferiore a quella di un medico. Il medico, di regola, ha una responsabilità enorme e talvolta schiacciante per la salute e persino la vita del paziente: prende decisioni su cosa fare, come trattare, quali farmaci e interventi chirurgici utilizzare. La responsabilità del paziente in questo caso è semplicemente quella di seguire tutte le istruzioni. Questo garantisce risultati? Non sempre, perché i medici non sono dei, non sanno tutto del corpo umano e, di fatto, non sempre riescono a far fronte all'aiuto dei metodi di cura conosciuti, e quindi spesso sono molto preoccupati quando non possono aiutare, anche se lo fanno hanno fatto tutto ciò che era in loro potere. Lo psicologo e il cliente hanno approssimativamente la stessa responsabilità per il lavoro congiunto, ma sono responsabili di cose diverse: lo psicologo dell'organizzazione del processo lavorativo e il cliente della piena partecipazione ad esso e del risultato. Comprendere qualcosa della tua vita e delle tue difficoltà, restare in terapia e non lasciarla quando è molto doloroso e difficile, provare qualcosa di nuovo in una relazione con un terapista o implementare cambiamenti nella vita reale: tutto questo è responsabilità del cliente. Rispetto al paziente di un medico, il cliente di uno psicologo ha una quota di responsabilità significativamente maggiore, ma grazie a ciò il cliente riceve un certo vantaggio. È che lavorando con uno psicologo, il cliente impara ad assumersi la responsabilità della propria vita, a cambiarla in modo indipendente in base ai suoi bisogni e alle opportunità fornite dal mondo che lo circonda e a costruire relazioni responsabili con altre persone. E questa è un'abilità che rimarrà con il cliente per sempre, anche dopo aver finito di lavorare con uno psicologo. 4. L'effetto del lavoro dopo il suo completamento. La specificità del lavoro del medico è che se un paziente si ammala nuovamente della stessa malattia in futuro, avrà comunque bisogno dell'aiuto di un medico per riprendersi, e i tentativi di automedicazione possono essere pericolosi per la salute e la vita del medico. paziente. Con uno psicologo, il cliente acquisisce una serie di competenze che lo aiuteranno in futuro ad affrontare in modo indipendente molte difficoltà della vita, inclusa quella simile con cui si era inizialmente rivolto. La più importante di queste abilità è la consapevolezza, cioè una migliore comprensione di te stesso e delle tue reazioni a ciò che sta accadendo (le tue sensazioni, sentimenti, pensieri, bisogni, ecc.). Altre abilità importanti sono la flessibilità o una maggiore resistenza allo stress, vivere la vita nel qui e ora, sperimentare un'ampia gamma di emozioni, capacità di comunicazione, costruire relazioni più sane con le altre persone, un atteggiamento più responsabile verso se stessi, la propria vita, le altre persone. , ecc. Articolo conclusivo, spero che la descrizione di cui sopra aiuti una persona, in base alla sua esperienza di vita di comunicazione con i medici, a capire meglio cosa può.