Comment être une mère heureuse ? Et papa aussi. Comment être des parents heureux ? Une enfance heureuse commence par une parentalité heureuse. Il existe trois signes indéniables d’une parentalité heureuse. Lorsque je détecte ces trois signes chez un parent, je sais avec certitude que ce parent profite de sa vie de maman ou de papa.1. Satisfaction2. Calme 3. Détente C'est un parent satisfait, calme et détendu qui agit à partir d'un état de ressource et de force. Pour un parent qui passe un maximum de temps avec son enfant, il est très important de prendre soin de lui en premier. Cela peut être comparé aux précautions de sécurité dans un avion : le parent met d'abord le masque à oxygène sur lui-même, puis sur l'enfant. Prenez soin de vous d'abord ! La logique ici est très simple : si vous prenez soin d'un enfant et que vous vous oubliez, un moment viendra où il n'y aura personne pour s'occuper de l'enfant. Et l'enfant a vraiment besoin d'un parent fort, calme et sûr de lui. Parfois, pendant le congé de maternité, certaines mères, pour une raison quelconque, ne demandent pas d'aide ou ne l'acceptent pas, assumant toutes les tâches ménagères et prenant soin de l'enfant. Des exigences aussi élevées envers vous-même ne passeront pas par votre état physique et émotionnel. C’est pourquoi un repos opportun, la relaxation et la satisfaction des besoins de la mère sont si importants. Un parent satisfait, calme et détendu n’est pas trop exigeant envers lui-même, ni envers son enfant et les autres membres de la famille. Il comprend les émotions, les sentiments, les expériences de son enfant, il a les ressources nécessaires pour soutenir son bébé dans ses expériences, ainsi que pour contenir et apprendre à l'enfant à exprimer et à vivre ses sentiments et ses émotions. Un parent heureux aime communiquer avec son enfant. , apprécie sa parentalité. De tout mon cœur, je souhaite que chaque parent soit dans un état satisfait, paisible et détendu. Si vous avez aimé la publication, aimez-la. Partagez votre opinion dans les commentaires, je serai heureux de discuter avec vous, je suis heureux de vous être utile à Odessa et en ligne dans le monde entier. Cordialement, psychologue pour enfants et adultes Rybakova Natalya.