Chacun de nous a une idée des émotions, puisqu'elles font partie intégrante de toute activité utile. Grâce aux émotions, nous sommes capables d'évaluer nos besoins physiologiques qui doivent être satisfaits. L'évaluation des émotions est toujours individuelle et les sensations émotionnelles aident à déterminer le besoin et à agir de manière ciblée. Le stress est un état mental particulier directement lié à la manifestation d’émotions et se reflète dans la structure cognitive, motivationnelle et volitive de la personnalité d’une personne. C'est la réaction du corps aux particularités de la relation entre une personne et le monde qui l'entoure. Le stress à long terme peut être défini comme un état de tension émotionnelle qui conduit à une déformation des qualités personnelles d'une personne et les émotions aident à évaluer rapidement la réalité. , ce qui entraîne des conséquences négatives pour le corps. Autrement dit, la sensation de douleur vous oblige à prendre les mesures appropriées pour vous en débarrasser. Il s'ensuit que les émotions jouent un rôle adaptatif. Le progrès a contribué à développer une structure exceptionnelle d'émotions qui, selon les situations, remplit une fonction compensatrice. Lorsque nous éprouvons un sentiment de peur, une réaction défensive apparaît. Dans une situation de stress prolongé, une personne est sensible à l'émergence de qualités psychologiques et sociales négatives. Il devient colérique, susceptible et méfiant. Ou, au contraire, une crédulité excessive peut apparaître, ce qui sera préjudiciable dans le cas où il est nécessaire de défendre son point de vue ou de se protéger et de protéger ses intérêts. Être soumis à un stress prolongé, par exemple en raison d'une communication défavorable, d'une personne. commence à se déformer progressivement et devient trop émotif. Ce facteur éveille donc des qualités extrêmement négatives, malgré le fait que le stress soit dans une certaine mesure inhérent à notre physiologie. Et cela peut être considéré comme faisant partie de notre vie. Cependant, un stress prolongé est toxique pour tout le monde. L'évolution du stress à long terme peut avoir une forme latente et se refléter dans des changements dans les indicateurs d'adaptation, qui ne peuvent être enregistrés qu'à l'aide de méthodes spéciales. Du point de vue d'une approche systémique, l'expérience du stress à long terme attire l'attention. changements négatifs dans la personnalité d'une personne. Et l'incapacité à surmonter le stress conduit à de graves maladies pathologiques.