Succede che è necessario cambiare l'ambiente. Ma a volte l’ambiente che si è creato negli anni è già così familiare che è difficile capire se sia davvero necessario cambiarlo. Solo alcune situazioni consentono di dimostrare questa necessità. Ci sono però segnali indiretti dai quali si può capire che è necessario un cambiamento di ambiente. 1. Ci sono persone che ti umiliano. Ti chiamano con nomi spiacevoli, pensando che sia normale. Quando viene loro chiesto di non farlo, non reagiscono o reagiscono solo brevemente. 2. Ti ignorano. Potrebbero ignorare le tue richieste e desideri. Allo stesso tempo, altri potrebbero considerarli insignificanti. I tuoi desideri sono svalutati. Tu stesso potresti pensare che questo non sia importante e non così spaventoso. Tuttavia, nel tempo, tutto ciò può trasformarsi in una situazione più grave. 3. Non ti viene fatta alcuna concessione. Solo tu cambi sempre i piani. Le persone intorno a te non vogliono incontrarti. Oppure vanno estremamente raramente. 4. Sei molto diverso da chi ti circonda. Non importa su quale base: istruzione, livello materiale di reddito o interessi. Ma tutto dovrebbe essere approssimativamente allo stesso livello. 5. Vieni usato. È chiaro che tutti comunicano tra loro per qualcosa. Ma ci sono segnali molto evidenti quando ti viene richiesto qualcosa. Ad esempio, viene costantemente chiesto loro di pagare il conto in un bar. Oppure aiuta finanziariamente. Naturalmente, se una di queste situazioni si verifica una volta, ciò non significa che sia necessario interrompere immediatamente tutti i legami. Per prima cosa devi provare a negoziare e trovare una comprensione reciproca. Vale la pena iniziare a pensare a cambiare il tuo ambiente quando osservi costantemente 2-3 dei segnali di cui sopra. E anche uno solo di questi segnali può servire da segnale che l’ambiente deve essere cambiato. È importante prestare attenzione al proprio benessere e alle proprie condizioni dopo che si verificano situazioni spiacevoli. Se riesci a raggiungere un accordo e cambiare la situazione, allora va tutto bene. Ma se non cambia assolutamente nulla e anche tu ti senti male nel tuo ambiente, allora devi prendere le misure appropriate. Ma è meglio evitare tali situazioni e scegliere le persone con cui ti senti a tuo agio. PS Ti aiuterò a cambiare il tuo ambiente nelle consultazioni individuali. Cordiali saluti, psicologa, consulente della Gestalt Olga Evgenievna. Iscriviti tramite whatsapp, telegram, viber 89165455011.