Se da bambino non sei stato amato, né picchiato, rimproverato, paragonato, ora potrai trovare qualcuno che ti amerà, senza giudizio, senza cercare di correggerti. Per lui, i tuoi difetti saranno delle caratteristiche, e tu vorrai prendertene cura te stesso, ama te stesso e lui, prenditi cura di questo amore è ostacolato da traumi infantili, paure, stereotipi, condanne, confini. Si aggrappano ai loro artigli come una zecca e distruggono la capacità di costruire relazioni sane. Hai il potere di cambiare il tuo atteggiamento verso te stesso e verso le persone. Prima di tutto, impara ad accettarti completamente: tutto il lato buono e quello oscuro della tua personalità ti aiuterà se non riesci a stabilire un contatto con i tuoi sentimenti , allora è solo la tua pigrizia. Ciò richiede perseveranza. Guardo come cambi durante il processo terapeutico e sono felice. C'è chi evita categoricamente l'addestramento al riconoscimento dei sentimenti. Non appena ti sei sforzato di dire “è difficile”, i risultati sono diventati potenti. Sentire e accettare te stesso completamente è amore per te stesso. Sei per diritto di nascita bello e hai risorse. In un approccio psicoterapeutico centrato sul cliente, l'accettazione è: - essere presente quando una persona è preoccupata e non invadere il suo mondo personale - credere che una persona abbia la forza e la capacità di aiutare se stessa; libertà di scelta e responsabilità per la propria vita; - consentire a una persona di essere quello che è; - capacità di ascoltare e ascoltare; - rispetto per le decisioni di una persona; un atteggiamento calmo verso il significato delle proprie opinioni; - disponibilità a condividere i propri valori e punti di vista; - apertura e accettazione di nuove esperienze L'accettazione non è una fantasia, come credono alcuni autori moderni. Questa può essere considerata una fantasia degli altri se non si è psicologicamente pronti ad accettare se stessi e gli altri. I classici della psicologia credono che l'accettazione possa essere raggiunta solo da una personalità matura, olistica, con un'identità stabile. Questo punto di vista è più vicino a me e lo uso. L'accettazione è la riluttanza a dimostrare qualcosa, convincere, valutare e condannare. Non c'è resistenza in lui, che richiede così tanta forza. La vita diventa deliziosa. Quando accetti le caratteristiche di te stesso e degli altri, i confini dell'immagine del mondo si espandono, compaiono relazioni e creazione a tutti gli effetti. Non si tratta di sacrificio e passività, ma di individualità: se non è comodo, allora non lo farò Sprecherò energie nel correggere gli altri, ma cercherò un modo più efficace per me stesso. L'accettazione può essere appresa. Non è veloce, ma è molto prezioso. E chi sa già come ricevere può dare in modo rispettoso dell'ambiente. La strada verso l'amore e l'accettazione inizia con se stessi. Con rispetto e gratitudine per la tua attenzione, la tua psicologa Yulia Zhukova. © Zhukova Y. V., 2022 Se hai difficoltà con l'accettazione ☑️ iscriviti per una consulenza tramite messaggi privati ​​o per telefono/whatsapp +79878657570 Ci sono diversi posti per una consulenza di persona dal 2 al 4 gennaio, Samara. Dettagli nei messaggi privati.