自殺志願者の思考の間違いに対する個人の経験の影響と支援を提供するための戦略の始まりはここです：https://www.b17.ru/article/513729/7。 自尊心の低下 クライエントが自分の幼児的な無力さを信じていることを考慮すると、彼は自分は役に立たず、他人に迷惑をかけることしかできないと考えていることを理解する必要があります。このクライエントの偏見を知っていれば、合理的な協力方法を教えることでそれが可能になります。不安な思考、健全な自尊心の新たな現実的なイメージを形成するのに役立つ 健全な自尊心に取り組む一環として、次のような考えが考えられます。 - 自分に何​​が起こっているのか、外面で自分がどのように行動しているのかを認識しています。現実、そして内面の現実で何が起こっているのか、そして私がどのように行動しているのか、私は良い人ですが、過去の間違いの記憶が蓄積しており、今日の私についての意見が混乱しています。 私はどのようにしてこのような考えに至ったかを理解しています。そして、これによって自分自身に対する私の意見が損なわれることはありません。結局のところ、私はその瞬間に可能な限り最善の選択をしようとするたびに、私は自分自身についての意見を台無しにすることはありません。 私は無力の記憶から生じた痛みに同情しますが、新たな前向きな経験が記憶の傷を癒してくれるだろうと信じています。 私は毎日、ますます意識が高まり、自信が持てるようになります。私は自分を大人として受け入れる準備ができているので、自分で何をすべきかを決め、その決断の結果に対処します。 新しい意思決定の経験はすべて、私を意識的で幸せで自由な生活に近づけます。私は意識的に責任を引き受けるよう努め、また、私を含めすべての人が持つ自分の権利を明確に理解するように努めます。 この明確な法的立場を知っていれば、外の世界に対しても、自分自身の恐怖に対しても、それを擁護するのは簡単でしょう。 私は善の側にいます。これを自分で選択したので、自信を持って親切な人になるのは簡単です。私は自分の目標についてできるだけ明確にするつもりです。 私の主な目標は、人々との関係を改善し、世界をより良い場所にし、人々をより幸せにする興味深い仕事をすることです。 そうすることで、自分の存在の意味が理解できるようになり、二度と無意味感や空虚感に悩まされることはなくなります。これらすべての点に取り組む際に、自分に正直になるように努めます。 そして、私は他人を私の個人的な成長の道に導くつもりはありません。 この成長が起こった場合、それは観察者の目から隠れることはありません。支援する専門家にとって、クライアントの無力感や積極的な受動的な思考習慣の急激な変化を待つ試みを注意深く控えることは重要です。彼の記憶バンクには多くの裏付けとなる事実があるため、彼の弱さに対するほとんど神秘的な信念はすぐに消え去ることはできません。人は本物だからです。 彼の痛みは信頼と尊敬に値するものだと。 しかし、将来的には状況は改善されると私たちは信じています。 過去は、記憶の中にその痕跡を合理的に棚卸しした後は、過去のままになります。 未来は今日始まり、明日どうなりたいかを決めることができるのはその人自身だけです。 将来に向けてどのような考え方や行動を選択するのか、私たちはクライアント自身がそのような決断を下せるように支援することで、その人が自分自身を信じることをサポートします。 私たちはこう言います。「あなたが自分自身を信じていないことは知っています。 どうしてそうなったか理解しています。 しかし、これは永遠ではありません！ あなたを信頼しています！ 私たちが生きている間はすべてが可能です！」8. 絶望 ミハイル・リトヴァクの素晴らしい言葉を思い出しましょう。「希望は最後に死ぬと言われます。」 私なら最初に彼女を殺すだろう。 希望が殺されて恐怖が消え、希望が殺されて人が活発になり、希望が殺されて自立が現れる「志」は「希望」である。 幼い頃から無力感に慣れてしまった人にとって、他人に頼ることが物理的に生き残る唯一の方法のように思えます。 だからこそ、未熟な人は自分ではなく誰かに頼るという考えに執着するのです。 彼女は自分自身に頼る勇気がありません。 そのような経験はありません。「絶望」は、それによってのみ生きられる「願望」、「希望」の拒絶です。!