Guarda come l'acqua in un lago si deteriora senza movimento, come un corpo pigro viene distrutto dall'ozio (Ovidio, poeta romano. (43 a.C.)) (psico)terapia orientata al corpo (TOP o TOT) - un approccio che funziona con il. bisogni psicologici dei clienti che utilizzano procedure di esercizio fisico attraverso il contatto corporeo. L'idea centrale principale di questo approccio: il postulato dell'unità funzionale e dell'uguaglianza del corpo e del mentale dell'uomo Secondo la citazione di Oscar Wilde: “Chi vede una qualsiasi differenza tra anima e corpo non ha né l'uno né l'altro .” Pertanto nella consulenza, per una richiesta specifica, utilizziamo TOP, perché È questo approccio in psicologia che studia la connessione tra il corpo e lo stato emotivo mentale di una persona ed esplora la dipendenza dei segni esterni dalle caratteristiche della personalità nel metodo TOP, per migliorare e correggere lo stato psico-emotivo e il benessere. trattandosi del cliente/paziente, il focus del terapeuta è il corpo come unica “chiave” e “guida” per l'accesso alle emozioni, all'inconscio di una persona e alle caratteristiche della sua psiche, che prima non potevano essere identificate dalla “conversazione” o qualsiasi altro metodo di psicoterapia e diventano accessibili allo psicologo solo attraverso il corpo. Il fondatore di TOT è l'allievo di Sigmund Freud, Wilhelm Reich. L'idea centrale del TOT è quella di influenzare in modo speciale una determinata area del corpo del cliente/paziente, che è più vulnerabile e “soffre” a causa di traumi/disturbi psicologici. Wilhelm Reich utilizzava il concetto di “corporeo”. armatura", che significa il potere protettivo del corpo umano, ansia interna o complessi - che possono rappresentare una minaccia ed essere pericolosi per la psiche umana. L'“armatura corporea” si verifica quando una persona si impedisce di esprimere qualsiasi sentimento e quindi innesca la formazione di un “blocco/morsetto corporeo” che impedisce la libera circolazione dell'energia in tutto il corpo. Ci sono 7 cinture/segmenti del blocco muscolare/muscolare /morsetto chiamato secondo Wilhelm Reich “armatura corporea”: - il blocco oculare è caratterizzato da tensione cronica nella zona degli occhi, quando lo sguardo diventa “vitreo” e “non vedente”, o, al contrario, schizzinoso, controllante, o in altre parole, si perde la connessione con la realtà; - il blocco della mandibola appare come denti costantemente serrati, muscoli della mascella serrati ed esprimenti aggressività, o stress che nasconde/frena il desiderio di urlare o piangere, derivante da eventuali vissuti e sofferenze interiori. Gli angoli cadenti delle labbra esprimono risentimento e sono caratterizzati come un segno di sfiducia nel mondo - un blocco della gola provoca una sensazione di "nodo" alla gola, raucedine e raucedine; Il sussurro o la perdita della voce si manifestano come l'incapacità di parlare o l'incapacità di avanzare affermazioni, individuando così problemi di interazione e comunicazione con altre persone o con se stessi. I blocchi in questa zona si verificano a causa del divieto di consapevolezza di verità importanti o spiacevoli, qualcosa che può distruggere l'identità di una persona - il segmento toracico è una zona di autoaccettazione, il blocco si manifesta come una respirazione trattenuta e intensa; permettere ai sentimenti di scappare - a seguito del quale appare una sensazione di malinconia, provocando una sensazione di trazione e "suzione". La formazione di un morsetto in quest'area è spesso associata a molteplici traumi psicologici subiti durante l'infanzia a causa del rifiuto emotivo dei genitori, della loro freddezza e del conseguente sentimento di abbandono infantile, ecc.; - il segmento diaframmatico è un centro emotivo, il blocco muscolare è caratterizzato sotto forma di divieti alla manifestazione di qualsiasi emozione, sia buona che cattiva. Anche qui si annidano i timori di collasso o difficoltà finanziaria, il disadattamento sociale, la “socialità” e la “naturalezza” di una persona, l’area di separazione delle parti “superiore” e “inferiore” del corpo, la sensualità e l’incapacità per esprimerlo nel movimento e nell'azione - il segmento addominale è l'area corrispondente al dietro;