Una persona ha un bisogno vitale di contatto emotivo. Abbiamo bisogno di essere in contatto con i sentimenti degli altri, abbiamo bisogno di essere compresi, accettati e condivisi nelle nostre esperienze. Un bambino è attratto dal calore e dalle cure e il caldo contatto emotivo con gli adulti è vitale per il suo pieno sviluppo. Lasciando la famiglia dei nostri genitori, desideriamo incontrare una persona che condivida le nostre gioie e i nostri dolori, le nostre esperienze e vittorie, che ci ami e ci accetti per quello che siamo e che tratti i nostri sentimenti con cura. Il contatto emotivo non è sempre amore e accettazione; può anche esprimersi in rabbia e aggressività, in contatto con sentimenti negativi. Ma in ogni caso, questa è un'occasione per condividere, esprimere, un sentimento, un momento in cui senti di non essere indifferente, anche se i “colpi” sono negativi. Perché molti di noi, invece del contatto caloroso, ne hanno bisogno sperimentare il suo opposto: il rifiuto? E forse l'anima è attratta dal calore e dalla cura, ma come partner scegliamo qualcuno che rifiuterà, ignorerà e rimarrà indifferente. E perché rifiutiamo noi stessi? Una persona che sperimenta un desiderio di rifiuto emotivo rifiuterà anche se stessa: queste sono due facce della stessa medaglia. Questo lo si imparava fin dall'infanzia, quando i genitori non accettavano né toccavano il bambino: la comunicazione era formale, appunto. Allo stesso tempo, possono esserci cure e attenzioni infinite, al bambino vengono forniti completamente i migliori giocattoli, gli viene data la migliore educazione, si acquistano cose per tutti i gusti, i genitori sono vicini - ma non c'è attenzione ai sentimenti del bambino . “Non piangere, non ne vale la pena”, “Non osare piangere”, “Hai paura? Che sciocchezze”, “ne parliamo più tardi” e così via: i sentimenti del bambino vengono costantemente ignorati. Vergogna, paura, rabbia, rabbia, risentimento, confusione, tensione, gioia: il bambino sperimenta tutto da solo. Il genitore prende le distanze dai sentimenti del bambino per vari motivi, anche perché semplicemente non lo sopporta e non sa cosa fare al riguardo. Perché è quello che mi hanno insegnato: “non prestare attenzione”. Il rifiuto emotivo è uno dei traumi più gravi e dolorosi. Il bambino viene lasciato solo con se stesso, con il suo dolore, con i suoi vissuti. E questo bambino vive poi in un adulto per tutta la vita. Lo stretto contatto emotivo diventa impossibile, perché non è familiare e non si adatta al quadro del mondo. L'unica cosa familiare è il dolore che puoi provare quando vieni rifiutato, non notato, i tuoi sentimenti vengono calpestati con indifferenza. C'è un'alta probabilità che quando una persona cresce, diventi altrettanto rifiutante. Poiché semplicemente non c'è modo di resistere ai sentimenti caldi, alla tenerezza, alla simpatia, all'affetto, è impossibile aprirsi: ciò può essere seguito da delusione e dolore. L’unica opzione possibile, quando emergono sentimenti forti, è ignorarli, lasciarli passare, allontanarsi e vivere dentro se stessi, nel proprio mondo. Allo stesso tempo, anche la persona vicina prova dolore... Possiamo dire che per una persona con una psiche sana è impossibile, insopportabile trovarsi in una relazione del genere. Accanto a chi rifiuta rimarrà solo chi è abituato. Tra il rifiuto e i sentimenti che provoca possono esserci diversi disturbi psicosomatici - esperienze così forti che il corpo reagisce - manifestazioni cutanee, attacchi asmatici, mal di testa e così via. . E questo costituisce anche un "circolo vizioso" di rifiuto - sorge una reazione, ma la persona viene rifiutata ancora e ancora, perché semplicemente non sa come vivere diversamente. Il bambino, sfortunatamente, non ha molta scelta - lo è completamente dipendente dai suoi genitori e non è in grado di cambiare il proprio atteggiamento verso se stesso, solo un genitore può, attraverso i propri sforzi, imparare a vedere cosa sta succedendo al bambino e aiutarlo a crescere nell'accettazione emotiva, con il senso della propria utilità, utilità, normalità Un adulto deve iniziare prendendosi cura emotiva di se stesso: realizzare i propri sentimenti, comprendere il dolore causato dal rifiuto emotivo e prendere una decisione: voglio vivere tutta la mia vita così o sono pronto.