Viviamo in un tempo molto veloce. Una persona ha fretta e pretende velocità da tutto ciò che incontra: videochiamate di qualità perfetta tra paesi, treni che viaggiano sempre più velocemente ogni anno, un volo di 13 ore che sostituisce un viaggio di sei mesi - lo è. molto tempo, perdere 20 kg in un mese, ...risultato in una seduta La psicoterapia è diventata popolare, sempre più persone scelgono di consultare uno psicologo, ma il lavoro di uno psicologo è soggetto più o meno agli stessi requisiti. consegna pizza: consegna pizza calda e gustosa in 30 minuti Inoltre, nonostante l'accelerazione della vita, la gravidanza dura ancora 9 mesi e l'osso guarisce ancora per almeno un mese, indipendentemente dal super-nano-cerotto applicato sull'osso. frattura. I processi organismici richiedono il loro tempo e per OGNI persona questo tempo è individuale! Concordo sul fatto che le ossa di una persona con carenza di calcio cresceranno insieme più tardi delle ossa di una persona con un normale contenuto di calcio nel corpo. Ciò influisce sulla durata di terapia: ✅ Richiesta. Ci sono richieste di consulenza di informazioni. E succede che la richiesta che porta il cliente da uno psicologo ha radici molto profonde, dove altro bisogna andare.✅ Il contatto con il cliente e lo psicologo un rapporto. Relazione terapeutica. E, come ogni relazione, richiedono tempo per stabilire una connessione di fiducia e sebbene questo processo dipenda in gran parte dallo psicologo, alcune persone possono permettersi di rilassarsi prima o quasi immediatamente, mentre altre si fidano molto più tardi una domanda da parte di un ginecologo sul numero di partner sessuali: all'improvviso giudicherà In terapia succede che emergano argomenti più nascosti, non è affatto facile toccarli senza fiducia.✅ Resistenza del cliente Anche il più consapevole e pronto. al lavoro il cliente non è protetto dalla resistenza in terapia. La nostra psiche ci protegge da molti anni, costruendo difese in modo tale da poter continuare a vivere. E anche se sono stati i processi avviati dai meccanismi di difesa che ci hanno portato nello studio dello psicologo, sono sorti per il bene e la nostra psiche non intende semplicemente confrontarci con la consapevolezza di alcune esperienze, sentimenti, ricordi bloccati superare la resistenza con attenzione e rispetto.✅ Trauma profondo È impossibile in 1-2, anche in 10 - 20 ore spesso terapeutiche riparare qualcosa che è rotto e allo stesso tempo usurato per molti anni prima di incontrare uno psicologo. Ma cosa puoi ottenere in una sessione? ✔Scarica i sentimenti dai tuoi contenitori interni ✔Acquisisci l'esperienza di accettare e legalizzare i sentimenti Raramente abbiamo l'opportunità di sentire da amici e familiari che abbiamo diritto alle nostre esperienze, ai nostri bisogni e a quanto a lungo o intensamente li viviamo. ✔Guarda la tua situazione da una prospettiva diversa, che ti darà l'opportunità di cercare una via d'uscita dove tu stesso non hai ancora guardato ✔ Informazioni sui processi psicologici coinvolti nella tua difficoltà. Sii paziente con te stesso e con i tuoi processi. E ricorda anche che durante la sessione possono essere portati dubbi sulla durata e sull'efficacia del lavoro con uno psicologo.