Pour moi, c'est Viktor Frankl qui a décrit cette condition de la manière la plus précise. Permettez-moi de vous rappeler que ce psychologue a traversé un camp de concentration, a survécu et a continué à créer, créant sa propre direction en psychologie. C’est ce qu’il a écrit sur le traumatisme psychologique en tant que perte de sens vital pour une personne : cet événement se produit toujours de manière inattendue, sans raison, et est donc perçu comme dénué de sens et difficile à supporter. Une personne veut comprendre cela et trouver un sens pour y faire face plus facilement. Sous l’influence de la mort, d’une tragédie et d’autres événements traumatisants, une personne perçoit la vie d’une certaine manière. Ces événements l'obligent à changer ses objectifs et son attitude envers la vie. Exemple tiré de la pratique. J'ai eu une consultation avec un jeune homme de 30 ans, appelons-le Ivan. Enfant, c'était un enfant actif et bruyant, qui était souvent mis dans un coin à la maternelle et blâmé. Désormais, lorsqu'il a besoin de prendre ses responsabilités, il perd toute envie d'agir et commence à se comporter de manière passive, ce qui, bien sûr, interfère avec sa vie, conduisant parfois à des crises de panique. Cette personne tombe dans un traumatisme psychologique lorsque ses limites psychologiques et mentales sont violées, elle se sent soudainement, pour une raison quelconque, coupable et justifie automatiquement la personne avec laquelle elle communique, après quoi elle « semble désactiver tout intérêt pour elle-même et pour les autres ». . Cela est dû au passage du stade « Enfance ludique » (E. Erikson), qui commence à 3-6 ans. La crise de cette étape ressemble à ceci : initiative - culpabilité. Qu'est-ce que ça veut dire? Vous pouvez sortir de cette crise avec à la fois un côté fort et un côté faible. Avec le soutien de l'enfant à ce stade, un côté fort se forme - il s'agit de fixer des objectifs, et s'il n'y avait pas un tel soutien, alors un côté faible se développe - la passivité. En 2004, des recherches menées par Richard Teldeshi et Lawrence Calhoun ont montré que les personnes ayant vécu des événements traumatisants (deuil, agression sexuelle, maladie en phase terminale) faisaient généralement non seulement preuve de résilience, mais étaient également capables d'améliorer leur qualité de vie après l'expérience. Les chercheurs ont appelé cela une expérience traumatisante. Presque tout le monde subit un traumatisme psychologique au cours de sa vie. Mais le SSPT (trouble de stress post-traumatique) ne touche que 20 %. Selon les recherches de Todd Kashner et Jennifer Kane, pour certaines personnes, ces expériences ont amélioré leur endurance et leur adaptabilité. Changements positifs suite à un traumatisme psychologique : – prise de conscience de la valeur des relations étroites ; – une plus grande satisfaction dans la vie ; – manifestation d'altruisme et de sympathie ; – trouver de nouvelles opportunités et de nouveaux objectifs dans la vie ; – une croissance créative ; - le développement spirituel ; – une meilleure compréhension de vos réalisations dans la vie. C’est ainsi que notre psychisme peut fonctionner de manière précise et intéressante. À propos du travail d'un psychologue sur ce sujet. Il arrive souvent que des clients soient attirés par un psychologue sur un sujet sur lequel il a déjà travaillé. Par conséquent, bien sûr, il est important de savoir avec quelles techniques et outils votre spécialiste travaille et l'essentiel est votre alliance thérapeutique et votre capacité à «démêler» les sentiments coincés et à prendre le côté fort de la crise. Galina Martynyuk, psychosomatologue, médecin et psychologue de scénario, WhatsApp 89164041162