De l'auteur : Pour les clients Tout le monde sait depuis longtemps que la dépression et toutes sortes d'apathie peuvent survenir à l'automne. Bien entendu, selon les statistiques médicales, il apparaît que des exacerbations se produisent pendant les périodes d'automne et de printemps. En fait, il y a de nombreuses raisons à cela. Mais je veux parler spécifiquement de la manière dont l’information affecte la condition humaine. Nous savons tous comment nous tromper et découvrir les symptômes d'une maladie dont nous n'avions jamais entendu parler auparavant, mais dont nous avons maintenant entendu parler. Tout le monde sait se tromper et se justifier. Oui, bien sûr – si vous êtes prévenu, alors soyez prévenu. Mais ce sont souvent des informations qui nous font une blague cruelle. Parlons donc de dépression. La dépression est un trouble mental caractérisé par la triade dépressive : diminution de l'humeur, perte de la capacité à éprouver de la joie (anhédonie), troubles de la pensée (jugements négatifs, vision pessimiste de ce qui se passe, etc.) et retard moteur. Avec la dépression, l’estime de soi diminue et il y a une perte d’intérêt pour la vie et les activités habituelles. Dans certains cas, une personne qui en souffre peut commencer à abuser de l’alcool ou d’autres substances psychotropes (Simple Wikipédia). Après avoir lu ceci, vous pourrez réussir à trouver quelques signes en vous. Montez le volume, comme on dit. En tant que psychologue, je rencontre souvent des clients qui disent : « Je suis déprimé ». Et en règle générale, il n’y a aucune odeur de dépression. Parce que c’est vraiment une maladie qui présente des signes cliniques. Et ils ne plaisantent pas avec ça. Nous pouvons en parler beaucoup. Mais pour le moment, je veux dire ceci : vous n’avez pas besoin de vous diagnostiquer. Laissez les professionnels s’en occuper. Ne vous conduisez pas dans une impasse.