Nell'articolo precedente abbiamo parlato dei disturbi alimentari. E ho promesso di parlare di uno dei motivi principali dell'insorgenza dei disturbi alimentari. È molto difficile per una persona affetta da PERFEZIONISMO patologico ammettere di essere imperfetta, questo tormento porta all'ansia e alla depressione; E i disturbi psicologici, a loro volta, contribuiscono a disturbi alimentari gravi o frequenti. IL PERFEZIONISMO è la convinzione che il miglioramento, sia proprio che degli altri, sia l'obiettivo a cui tendere. Una persona con questa caratteristica si sforza di raggiungere obiettivi e standard impossibili. Per loro la cosa è una sola: “tutto o niente”. Nessuno sforzo è mai sufficiente, e tale persona ricerca costantemente valutazione e approvazione dall’esterno, da cui cerca di evitare errori e fallimenti. Pertanto, è molto difficile percepire le critiche rivolte a se stessi. È molto difficile per una persona del genere fidarsi di uno specialista, perché anche lui potrebbe rivelarsi imperfetto per lui. Affrontare il perfezionismo nevrotico richiede molto tempo e impegno. Come si forma il perfezionismo? Torniamo di nuovo all'infanzia. È molto importante che il bambino rispecchi le emozioni della madre. Se in un certo momento un bambino si imbatte nell'indifferenza di una persona importante, quando sperimenta gioia e apertura, allora in quel momento sperimenta l'emozione della vergogna. La vergogna è la percezione di sé stessi come “sono cattivo”. Un concetto simile a quello di colpa significa “Ho fatto qualcosa di brutto”. E, naturalmente, stiamo parlando del fatto che la mamma ha ripetutamente frustrato le emozioni positive del bambino. Di conseguenza, il bambino sviluppa un trauma e il desiderio di nascondere il “vero sé” agli occhi delle altre persone. Se colleghiamo questi pensieri al fatto che la vergogna è più un'emozione visiva, allora la parte cattiva dell'io viene proiettata sugli aspetti visibili di una persona. È così che sviluppiamo l’anoressia, la bulimia e altri disturbi alimentari. In casi comuni, le persone con tali disturbi sono sotto pressione dall’emozione della vergogna. E maggiore è il divario tra il “me cattivo” e il “me ideale”, più la persona soffre.