저자: 개인의 부정적인 태도의 대부분이 깊은 유전적 수준에 있다면 어떻게 해야 할까요? 특정한 본능적 패턴을 통해 사람의 과거를 바꾸는 것이 가능합니까? 이것은 혁신적인 단기적 방법, 즉 출발점 심리치료로 쉽게 처리됩니다. 프랑수아 드 라 로슈푸코(Francois de La Rochefoucauld)의 “태양도 죽음도 얕보지 말아야 합니다.” 죽음에 대한 두려움의 심리치료에서 출발점 치료였습니다. 치료사와 외과 의사가 나에게 보냈습니다. 그러나 이것은 전적으로 사실이 아닙니다. 그녀는 내 환자에게 직접 요청했다고 말할 수 있습니다. 저는 최근 정신신체적인 이유로 심리치료를 받았습니다. 하지만 이제 그녀는 앞으로 심각한 수술을 받을까 봐 두려워하고 있습니다. 하지만 나는 두려움을 빨리 극복했고 아마도 내 수술은 그렇게 심각한 수술은 아니었을 것입니다. 그러나 나는 그녀의 불안 상태를 이해했습니다. 증상은 적어도 기분 장애, 심지어 가벼운 우울증 상태를 분명히 보여줍니다. 환자는 수면과 식욕을 잃었고, 단기간에 기분이 갑자기 바뀌었습니다. 그녀는 미소를 지으며 나에게 다가왔다. 그리고 약 7분 후 우리가 그녀의 어려운 상황에 접근하기 시작했을 때 몸의 떨림이 시작되었고 우리는 내가 가장 좋아하는 방법으로 그것을 멈출 수 있었습니다. 팔짱을 끼고 어깨와 무릎을 번갈아 두드리는 것입니다. 그녀는 스스로 이것을 할 수 있었고 "몸의 떨림"을 신속하게 완화했습니다. 심리 치료 중에 수술에 대한 두려움 뒤에는 더 깊은 죽음에 대한 두려움이 숨겨져 있음이 밝혀졌습니다. '신체의 3단일체'라는 가정을 바탕으로 한 포인트 테라피입니다. 죽음에 대한 두려움을 다루는 탁월한 기술과 다양한 병인에 대한 심층 연구를 위한 15가지 이상의 연습이 있습니다. 죽음에 대한 두려움을 극복하는 기술은 사람이 상상 속에서 죽음 자체를 접하고 자신의 상태를 추적할 수 있게 해준다. 그는 외부에서 자신을 관찰하면서 모든 감정을 경험합니다. 따라서 RPT 방법을 사용하기 시작하면 내담자의 수술에 대한 두려움과 죽음에 대한 두려움이 커졌습니다. 말 그대로 그녀는 그것을 10점으로 정의했고(그녀는 그보다 더 높다고 말했습니다), 치료가 끝날 때 두려움은 1점으로 감소했습니다. 이것은 훌륭한 결과입니다. 보다 역동적이면서도 장기적인 EMDR 눈 기술을 사용할 필요가 없다는 점이 기뻤습니다. 시간이 거의 없었습니다. 단 며칠만 환자가 조용하고 온화한 방식으로 시간을 보내도록 하십시오. 나는 수술 중에 매우 중요한 불안을 최적화하기 위해 "응급처치" 기술을 권장했습니다. 이러한 기술은 수술 전 기간과 수술 준비 당시, 심지어 수술대에서도 수행되어야했습니다. 결국, 환자의 기분과 자신감, 그리고 외과 의사에 대한 믿음은 수술 중 절반의 성공이었습니다. 그날 환자는 도덕적으로 강해지고 쾌활하게 떠났습니다. 싸매고 잊어버렸어요. …..어느 날 내 사무실 문이 열렸는데, 그 안으로 꽃다발이 밀려오는 것을 보았습니다. 누군가 문을 잘못 찾아온 줄 알았어요. 알고 보니 제 와드가 저에게 이런 식으로 감사를 표한 것이었습니다... 물론 좋았지만 저에게 가장 중요한 것은 그녀의 이야기였습니다. 그녀는 그렇게 말했습니다 – 나는 보고서를 보냅니다. 그리고 그녀는 수술 전에 내가 그녀에게 준 임무가 완료되었다고 보고했습니다. 그 여성은 수술을 준비하면서 스트레스가 많은 상황에서 그녀에게 평온한 상태를 제공한 것이 내 권장 사항의 구현이라고 확신했습니다. 나는 환자가 그 방법에 결합된 RPT 기술의 깊은 작업에 의해 도움을 받았다는 것을 알고 있습니다. 생각(마음), 감정(신체), 감각(유전자 생물학)의 동시 처리 실제로 환자는 왜 그렇게 이해할 수 없는 치유의 세부 사항을 알아야 합니까? 이 강좌 작성자의 기사를 보려면 뉴스레터를 구독하세요! 고객 등을 위한 온라인 강좌1. 부부갈등을 예방하는 방법(기타 갈등상황)2. 자신감을 얻습니다. 두려움을 없애는 8가지 기술 기사 작성자: 의료 심리학자 Silaeva T.N..