De l'auteur : Un cas pratique, intéressant, issu des sujets « douloureux » de nos vies Demande du client : « Je ne trouve pas de place pour moi. , je suis tourmenté par l'anxiété et l'anxiété. » Une fille m'a approché avec une demande de retrait d'anxiété et d'inquiétude. Elle a décrit cet état comme si elle ne pouvait pas trouver physiquement sa place. De manière intéressante, elle se réserve la dernière place dans une conversation et consacre en général très peu de place à ses propres expériences. et leurs problèmes, décrit de manière très colorée tout ce qui se passe dans la famille. Et ce n'est qu'à la fin qu'il évoque un peu son état, presque en passant. Le thérapeute est obligé de faire confiance à sa voix intérieure, et j'écoute... j'éprouve des regrets. J’ai envie de lui demander, de parler, elle m’intéresse incroyablement : comment vit-elle ?!! Le contre-transfert se déclenche : à sa place, je veux « lui donner de l’espace », la laisser ÊTRE. Je l'amène lentement à mes propres sentiments et expériences. C'est toujours difficile là-bas... Mentalité et éducation étonnantes dans notre pays : combien nous pouvons parler des autres et peu de nous-mêmes. Et il y a beaucoup de tristesse ici… On nous apprend que « je suis la dernière lettre de l’alphabet ». Comme cette règle coûte parfois cher ! La voici, une manifestation d'un comportement codépendant : je suis à la dernière place, voire pas du tout, il y a cette place pour moi dans la famille. Et il se situe principalement comme une fonctionnalité : un conteneur ambulant où chacun évacue la négativité et les tensions. Il est interdit au conteneur de ressentir, de résister, de tomber malade, de se plaindre ou de demander de l'aide. Il est manipulé par des sentiments de culpabilité : « Comment peux-tu offenser papa comme ça ?! » A l’égard du « conteneur » lui-même, les familles sont très cruelles et insensibles, seulement dépréciation et manipulation. En gros, on peut se plonger très longtemps dans l'histoire familiale, en comprendre les raisons et les relations... Mais j'entends de l'anxiété dans ma respiration, dans ma voix. À mon avis, dans ce problème, exactement CE dont nous discuterons aura un effet thérapeutique. Je suis convaincu qu'il y a peu d'avantages à discuter des spécificités des relations avec les proches, des situations familiales, etc. Le client « cherche une place » dans la vie. Il doit expérimenter ce « lieu » en thérapie. Et nous nous dirigeons vers cette expérience. Nous parlons d'elle, de ses sentiments, de ses besoins, nous abordons la question des limites. Un soulagement survient... des larmes... Des larmes de conscience, de compréhension et... de joie. Les joies de vivre l’état de « je suis », « je suis entendu », « je suis important ». Des larmes de joie de se retrouver comme avec un vieil ami. Le subconscient est heureux, il se libère. Et il nous fait un merveilleux « cadeau » pour notre travail : une image en faisant attention à soi, une personne reçoit du plaisir. Et un désir sain et normal est le plaisir de prolonger, de profiter de sa propre existence. La fille pose une question. Elle s’intéresse aux raisons pour lesquelles les gens éprouvent de la pitié envers les animaux sans abri et pourquoi ils ressentent une forte affection. Nous analysons cette image. Nous allons vers une prise de conscience… Et une réponse simple se dessine : « Qui, sinon moi ?! » Et si personne ne le nourrissait ?! Et si... un jour personne ne me nourrissait et me laissait mourir de faim ?!" Dans des conditions de violation constante des limites et de manipulation, une personne a à juste titre une peur : et si ces personnes ne me « nourrissaient » pas quand j'en ai besoin ? Après tout, pour l’instant je suis le seul à « nourrir » ! Et en échange, ils m'interdisent de ressentir la faim, le besoin, l'inconfort. Ensuite, afin de protéger le psychisme, une personne transfère sa peur vers un objet extérieur : les chats et les chiens. Et il a pitié d'eux et s'en soucie. Mais vous voulez vraiment prendre soin de vous. Mais prendre soin d’autrui est plus « légal » que prendre soin de soi. Une personne chargée de la fonction de conteneur dans une famille n'a pas l'habitude de prendre soin d'elle-même et de sa santé. Le système familial ne supporte pas cela. Les proches continuent de rappeler à la personne qu'elle n'est qu'un contenant, une fonctionnalité : « qu'est-ce que tu inventes ? Arrêtez de faire des bêtises ! Oui, toutes tes maladies sont hors de ta tête, tu t’es foutu » et ainsi de suite. La valeur de l'individu n'est pas reconnue. Tout est dévalorisé : la santé mentale et physique, les expériences, les besoins, les sentiments et les désirs. Et surtout - les tentatives de sortie.