Tutti possono costruire una relazione a lungo termine e di alta qualità, conoscendo un paio di caratteristiche di un matrimonio maturo. Di questo sono convinto, sono pronto a gridare al mondo intero e ad informare ogni coppia![b]Un articolo-intervista per la rivista “LJ”[/b]Corrispondente:: Quali sono i problemi delle coppie mature e a lungo termine relazioni? Olga A.: “Molto spesso un matrimonio maturo va in pezzi per una crisi di mezza età tra i partner o per una crisi di “nido vuoto”, quando lo stile di vita precedente cessa di essere rilevante e soddisfacente per tutti. Durante una crisi di mezza età, nasce il bisogno di qualcosa di nuovo, di nuove emozioni, della formazione di nuovi valori, della realizzazione di obiettivi “giovani” per i quali prima non c'era abbastanza tempo. Questa è una partenza graduale dalla vita di tutti i giorni, che spaventa e porta alla depressione. La crisi del “nido vuoto”, come capisci, è associata alla partenza dei bambini verso l'età adulta e, insieme a ciò, scompare lo stesso contatto tra un partner e l'altro. Questo è il momento in cui puoi realizzare che stai vivendo con un estraneo per te. Se scavi un po' più a fondo nella natura della crisi, noterei quanto segue: ci sono 2 fondamenti di ogni crisi, inclusa una crisi matrimoniale. . La prima base è un cambiamento troppo drastico in uno dei partner, dove è difficile per il secondo andare d'accordo. Il secondo è che la qualità della vita di uno dei partner differisce in modo significativo dalla qualità della vita dell'altro partner o se si confrontano le loro vite nel loro insieme. Cosa significa? Tutti avevano ruoli, funzioni e aspettative. Ognuno ha creato la propria zona di comfort e si è rilassato. All'improvviso qualcosa cambia, dentro o fuori, e boom, cambiamenti inaspettati per i quali non sei preparato. Corrispondente: C'è un'opinione secondo cui il romanticismo svanisce con il tempo e questo è considerato un aspetto negativo di una lunga relazione. È così Olga A.: In effetti, col tempo possiamo dire che il romanticismo scompare e appare l'abitudine. Ma non lo considererei un'azione passiva: il romanticismo scompare. Non è lei a scomparire, ma i partner che iniziano a diventare pigri. Infatti, è difficile ammirare un’altra persona per molto tempo perché la motivazione diminuisce. Perché farlo? Tutto è conquistato, tutto è stabile, il valore dell'altro nella relazione non è più così grande, gli occhi sono “offuscati” da mancanze e rancori. Pensando in questo modo, col tempo, la vita diventa routine. Una routine, ma una routine stabile. Una vita in cui sai con certezza che domani lui o lei sarà vicino. Corrispondente: Quali sono i vantaggi di una relazione del genere: In linea di principio, dopo aver fatto molta strada insieme, le persone cambiano molto spesso, e per il lato “migliore” l’uno per l’altro. Possiamo dire che sviluppano competenze “matrimoniali”, come l'accettazione reciproca nelle piccole cose, la pazienza, l'empatia, l'assistenza reciproca e il sostegno reciproco. Formano il proprio linguaggio di relazione, si capiscono senza parole, prevedono i risultati delle situazioni, “mettono cannucce” dove sai già che puoi cadere (te stesso o il tuo coniuge). Questo tipo di macinazione porta a un'unione abbastanza lunga e di alta qualità e a un meccanismo di relazioni chiaramente stabilito. Corrispondente: qui abbiamo descritto i vantaggi esistenti. Ma come si può raggiungere questo obiettivo? Olga A.: Quello su cui voglio richiamare subito l'attenzione è lo sviluppo. Se vuoi vivere felici e contenti, devi abituarti a sviluppare te stesso e il tuo partner. Il matrimonio è vivo, il matrimonio deve essere apprezzato, devi prenderti cura di te stesso Dal kit di strumenti per lo sviluppo, posso offrire quanto segue: ogni tre 5 mesi, innamorati del tuo partner come “la prima volta”. Questo si può ottenere solo se lo guardi con uno sguardo nuovo, che non ricorda tutte le sue “particolarità”, che non ha visto tutto quello che non avresti voluto vedere, lo sguardo di una persona che ogni mattina incontra con interesse con un altro un uomo mandato dal destino. Fatevi reciprocamente, periodicamente, piccole sorprese (non nei giorni festivi) dalle piccole cose che piacciono al vostro altro significativo. Per realizzare il primo e il secondo, sviluppa la curiosità in te stesso. Sì, hai sentito bene. Interessati al tuo partner, nota come e con cosa vive. Siamo così versatili e!»