Des troubles gastro-intestinaux depuis plusieurs jours maintenant. Je suis très inquiète car je dois allaiter mon bébé, mais j'ai des selles molles. Pendant plusieurs jours, je ne mange pratiquement rien, juste du poulet bouilli, du riz, du thé et des crackers. Ces derniers temps, je suis très inquiète pour la santé de mon enfant, je vis tous les scénarios négatifs dans ma tête, et puis il y a ce mal-être ! Comment s'aider soi-même ? Intérieurement, je vis cet état comme si je ne pouvais pas le supporter. C’est comme si je me poussais : plus vite, plus vite, plus vite. Il y a une partie de moi qui me motive et qui ne peut pas le supporter. Cette pièce ressemble à un moteur. Cela commence au moment où je me surmene. Moteur : je suis fatigué, ils me démarrent d'un coup, je n'arrive pas à m'arrêter ! Mais je veux de la régularité et de l'ordre. Et Katya est dans la tourmente constante ces derniers temps. Mais je n’ai pas le temps de tout faire dans le temps qu’on me donne. Katya : Je me souviens de mon enfance. J'ai 10 ans. Toute la famille va quelque part. Papa est toujours insatisfait et crie constamment : « Plus vite, plus vite ! Sois prêt! Pourquoi déconnes-tu pendant si longtemps ! » Maman est bouleversée, j'ai peur, je suis sur le point d'avoir des convulsions. Papa est en colère, nous avons peur de sa colère, donc nous sommes constamment dans la tourmente quand papa est là. J'ai huit ans. Pour la première fois, à la demande de ma mère, mon père m'a emmené à l'école. À mi-chemin, il s’est arrêté et a dit : « Tu es déjà adulte, tu peux te rendre à l’école à pied. Mais je n’ai pas le temps, je suis pressé ! Il se retourna et vaqua à ses occupations. Quelle conclusion ai-je alors tiré ? ❗Si je veux recevoir l'attention et la reconnaissance de mes proches, je dois tout faire vite et comme on dit ! Le moteur me signale que je dois m'arrêter et me calmer. Mais je ne peux pas, car je n’ai pas le droit d’arrêter quand je veux. Et papa semblait prendre un plaisir particulier à nous pousser, à nous obliger à l'écouter sans poser de questions. Et même si nous lui demandions quelque chose en larmes. Il a dit qu'il savait mieux que nous et qu'il n'a donc pas accepté les objections. Papa : J'ai confiance en moi, je sais quoi faire et comment le faire. Je me mets en colère quand ils ne me font pas confiance ou ne m'écoutent pas. Si je suis leur exemple, ils penseront que je suis faible. Mon père a toujours fait ça, et je fais ça aussi. J'obtiens toujours ce que je veux et en même temps je ne suis jamais bon pour eux, laissez-les endurer, car je me soucie de leur bien-être ! Je pense que certaines personnes connaissent cette situation depuis leur enfance. Peut-être que quelqu'un ressent aussi en lui ce moteur qui veut tellement et ne peut pas s'arrêter. Ce qu'il faut faire? Permettez-vous de vivre à votre rythme, en remerciant votre père (ou votre mère) de vous avoir appris à vivre dans une tension et une obéissance constantes. 1. Imaginez une petite fille ou un petit garçon et dites-lui : « Tu as le droit de vivre à ton rythme. Faites tout au rythme qui vous convient le mieux, ne vous précipitez pas et ne ralentissez pas ! N'ayez pas peur d'être négligé ou rejeté. Après tout, je suis toujours à côté de toi, j'accepte ton rythme de vie. Il est très important pour moi de ressentir le rythme de vie qui vous convient. Je vous permets de vivre à votre rythme, même si cela ne plaît pas à quelqu’un. 2. Donnez une hâte et une hâte excessives à votre parent : « Merci, mon cher parent, de m'avoir appris à faire beaucoup de choses très rapidement, cette compétence m'a été utile. Maintenant, je peux vous le rendre, car j'ai le droit de vivre au rythme qui me convient le mieux : parfois rapide, parfois lent. Je comprends qu'il est important que vous fassiez tout rapidement afin de tout faire. Il est important pour moi maintenant de comprendre ce qui est le plus confortable pour moi ! Je vous aime et vous apprécie, et en même temps j'ai le droit de vivre à mon rythme et de tout faire à la vitesse qui me convient le mieux. Savoir vivre!