すべての女性は、複数のスーパーパワーを持っています。 しかし、今日は直観について話します。直観とは、論理的思考や説明を使わずに何かを認識し、理解する能力です。 それは、外部からの刺激や明白な理由なしに私たちにもたらされる潜在意識の感情や知識です。 概して、すべての女性は、自分が置かれている困難な状況から「抜け出す」方法を知っています。人生ではすべてが最悪ですが、私たちは創造性を追求し、絵を描くマスターのところに行きます。授業、えきばな、編み物、何でも。 なぜ私たちはただ泳ぎに行ったり走ったりするのではなく、創造性を選択するのでしょうか? 新しいものを生み出すことで、私たちは自分の人生に影響を与え、新しいものを生み出すことができるという意識を自分自身に与えるからです。 これは、何かを消化し、何かを再考する女性の方法です。 そして、私たちは人気の波に乗ってこれを行っているように見えますが（創造性の力に気づき始めました）、実際には、何かが私たちをそこに導いたので、直感的にそれを行っています。 そして、見てみると、どの女性にもそのような瞬間がたくさんあります。明確な理由もなく、誰かが編み針を手に取り、編み物を始めます。 「ああ、これは家族の物語だ」と言えるでしょう。 はい、それは家族の物語、自分自身との対話、ある種の瞑想かもしれません。 このプロセスでは、頭がオフになり（常に思考が流れ）、いわば人生を編むときに比喩的なプロセスが始まります。 輪を編み、資源を復元します。 そして、私たちそれぞれが独自の方法を持っています。 絵画瞑想では、透明感のあるトーンを作り出す人もいれば、絵の具を大量に塗る人もいます。 そしてこれは、いわば自分自身の直感的な集まりでもあります。 知的レベルの知覚はこれらの意味を見逃す可能性がありますが、私たちの精神は見逃しません。 自分の直感を信じてください。回復するために何が必要かを教えてくれるでしょう。 そして、あなたが現在困難な時期を経験している場合、リソースを回復するためのサポートが必要な場合は、アートセラピーのセッションに登録できます。「私には直感がありません」と言う人もいるかもしれません。 あなたはこれについて確信を持っていますか？ それとも、自分の声を聞く方法を忘れて、彼女が黙ってしまったのでしょうか? 直感を発達させると、意思決定のプロセス、自分自身と周囲の世界の理解、創造的思考の発達が大幅に促進されます。 直観力を養うのに役立ついくつかの方法を以下に示します。 * 自分の身体の声に耳を傾ける: 身体は、身体的感覚、感情、直感を通じて信号や手がかりを与えてくれます。 決断を下すとき、または特定の状況にあるときは、自分の身体的感覚 (緊張、不快感、軽さなど) や感情に注意を払い、それが何を意味するのか理解しようとします。* 最初の考えを信頼してください: 最初の考えを持ったときまたは直感的な感覚を無視しないでください。 多くの場合、第一印象が最も正しく、真実です。 * 存在感を実践する: 今この瞬間にいて、周囲に注意を払います。 細部に注意し、自分の感情や直感に注意を払います。 * 共感を実践する: 他の人の立場に立って、彼らがどのように感じているかを理解するように努めてください。 相手のスピーチを聞き、顔の表情やジェスチャーを観察して、感情状態についてさらに詳しい情報を入手します。* エネルギー信号を拾う: たとえ相手が何も言わなくても、その人のエネルギーやオーラを感じることがあります。 自分の感情に注意を払い、それが何を意味するのか理解してください。 * 聞く練習をする: 他の人やその感情に注意を払いましょう。 愛する人の話を聞き、彼らのニーズや感情に関しては自分の直感を信頼してください。* 瞑想を実践する: 瞑想は、自分の直感や直感的な手がかりとつながるのに役立ちます。 毎日時間をかけて瞑想し、心を静め、直観を開きます。 * 夢を書き留めます: 夢は直感的な手がかりやシンボルの源となることがあります。 夢の日記をつけて、自分に関連するかもしれない繰り返しのテーマやシンボルに注意を払いましょう。.