人生は、不当な期待のために人々を台無しにし、不快感を引き起こします。 私たちがそれを相手に向けます。彼は変わり、飲酒をやめ、給料自体を上げるべきであり、関係自体が私の家に来るでしょう。 期待が満たされなかった場合、何らかの理由で、私たちは誰かに何か借りがあると信じ、怒り、憤り、罪悪感を感じます。 どういうわけか、魔法のように、すべては自分自身で決定され、誰か他の人の手によってより良く決定されるべきであるように私たちには思えます。 期待を背負って生きている私たちは、幼稚な立場にいます。 その中で私たちは、すべてが何らかの形で自然に起こるはずだと空想します。 私たちはこれらの期待に対して犠牲と操作の方法を適用します。期待の中で生きる私たちは、「すべてが自分の思い通りになることを望む」という自分自身の現実を持っています。 しかし、使用中に食欲と幻想が増大します。 いつもこんな感じになりそうです。 そしてある日、欲しいものが手に入らなくなる。 このような瞬間、人は怒りしか感じません。 それは自分自身や彼女の期待に向けられたものではなく、その期待に応えられなかった人に向けられたものであり、ただ注意の焦点を期待から行動に変えるだけでよいのです。 あなた自身の責任と同意により、人生が楽になります。 - 誰も私に何も借りていません。 サンタクロースは子供の頃、衣装を着て自分の子供を喜ばせたい親がいました。 幼少期を過ぎると、親は義務を負わなくなります。 あなたに何が起こるか、そしてあなたがどのように生きるかについて責任を負うのはあなただけです。パートナー、親、恋人、友人、リーダー、コンサルタントであっても、あなたとあなたとの間の既存の合意以外には、他の人々はあなたに何の義務も負いません。たとえそうであっても、これらの計画には調整が必要です。私たちが期待するのをやめて、他人をあなたの期待から解放され、自分の欲望を持っている人々として見るほど、あなたとの間の関係はより簡単でより良くなります 他人に期待するのをやめるには、あなたが始める必要があります。自分自身に期待すること。 毎日やってくる未来、私たちの未来だけが、私たち自身の欲望と行動によって決まります。 銀の大皿で運ばれたものはあまり喜ばしくなく、社内で作られたものと同じ価値もありません。 誰も私たちに借りがないことを理解するのが早ければ早いほど、私たちは良い人生を送るのが容易になります。.