著者より: 私が言いたいのは、理想的な人生への願望ではなく、生きたいという願望です。あなた自身の人生。 私には、人間関係に問題があること、慢性疾患の治療の必要性、親戚との対立を解決する必要性、夫や子供たちへの責任など、時間も気力もありません。ということに同意し、私は現実から逃げるのをやめ、始めます。 1994 年 10 月 20 日 頭痛 心臓はもう痛くありませんが、今は頭が痛いです。心臓が裂け、鎮痛剤に反応しません。胸の部分に穴が開いたかのような感覚があります。ロケットが私の中に飛んできました、愛する人がいないと私にとってとても難しいです、私は研究所に続く森の小道を歩くのが怖いです、私は強姦犯に会うのが怖いです、私は追い出すことができません。レッスン 137. 個人的な日記をつけることは、心理療法士を訪問する代わりにはなりますが、魂の本格的な助けに代わるものではありません。 実際、頭痛が始まったのは 9 年生の終わりの頃でした。自分の創造性を発揮できる教育学校に行くべきだったか、孤独を維持するために裁縫学校に行くべきだったのに、さらに良いのは、9年生の間ずっと、振付家になることだった。クラスメート、私たちはジュニアクラスの教師になるために勉強するつもりでした。 彼女はそうしましたが、私は完全な中等教育を好むという固定観念のせいで学校を辞めることができませんでした。 私の成績の高さは役に立たず、むしろ傷つきました。 私の勉強では、知識だけでなく、ほとんどの教師の理解に欠けている科目の精神的な意味も探していました。 それで、10年生のときに、私の人生の目的はなくなりました。 私は証明書を受け取るために美しいドレスを着たかっただけです...そして私はこのイベントを2年間待っていました レッスン中、視覚的な補強なしの口頭情報の増加は、不安や体の緊張の発達に貢献し、それが「出てきました」。叫び声、大声で話すこと、涙を流すこと、そして活動の増加によって。 このとき、痛みにはめまい、吐き気、わずかな調整能力の喪失が伴い、自分の状態について少なくとも何らかの説明が必要だったため、私は脳腫瘍ではないかと思い始めました。 ネガティブな思考がこの病気を生み出した 脳の働きを調べた結果、医師たちは私の脳機能障害が軽微であることだけを指摘し、「健康です」と言いました。女性。スピリチュアルアートセラピーの誕生。」 増加する不安、強迫観念、恐怖、心配 - これは人の頭の中にある可能性のある精神的なゴミの小さなリストです。 そうならないためには、自分を愛し、自分の時間を大切にし、全力で生きたいと願い、個人の価値観を尊重し、状況に関係なく自分らしくある必要があります。 条件が多い？ 一見したほどではありませんが、私が話したいのは、理想的な人生を求めることではなく、自分自身の人生を生きたいという願望です。 私には、人間関係に問題があること、慢性疾患の治療の必要性、親戚との対立を解決する必要性、夫や子供たちへの責任など、時間も気力もありません。ということに同意し、私は現実から逃げるのをやめ、始めます。自分の間違いを認識して生きるために、なぜ、誰がそれを必要とするのでしょうか？ もっとシンプルな生活を送ることは本当に可能ではないでしょうか？ できる。 多くの男女は、こうした「私生活の困難」をすべて無視し、自発的に「私は大丈夫！」という仮面をかぶっています。 または「やめてください、私は一人です。」 自分自身に対するそのような野蛮な態度は、体の緊張や無関心、硬直や過度の傲慢を引き起こし、そして頭の中で、この痛みは耐えられない精神的な痛みの指標にすぎません。 ネガティブな思考は飼い主を妄想の輪に導き、まるでライオンの調教師のように奴隷にしてしまいます。 あのライオンのように、人は自分が「百獣の王」であると認識するだけで十分であり、医師、心理療法士、司祭に助けを求めることで、状況を反対に変え、病気を手なずけることができるでしょう。 。 神の助けが全くなかったと言わざるを得ません。