1. Débarrassez-vous des vieux papiers Si vous êtes comme moi, votre maison est jonchée de toutes sortes de morceaux de papier - toutes sortes de notes, de vieilles recettes, du courrier indésirable, des notes pour vous-même. Débarrassez-vous de tout. Détruisez le papier dans une déchiqueteuse, cela garantira l'ordre et la sécurité dans votre maison.2. Préparez-vous mentalement aux changements à venir en imaginant votre moi idéal. Qu'est-ce que vous admirez le plus ? Comment voyez-vous votre avenir ? Quel genre de personne veux-tu être ? Imaginez-vous comme une telle personne.3. N'oubliez pas que les événements inattendus peuvent s'avérer bénéfiques. Comme l'a dit un jour le Dalaï Lama : « N'oubliez pas que ne pas obtenir ce que vous désirez tant s'avère parfois être un incroyable cadeau de chance. »4. Demandez aux gens que vous admirez comment ils sont devenus ce qu’ils sont aujourd’hui. J’ai toujours admiré mon grand-père. Comprendre comment il a démarré son entreprise, comment il a surmonté les défis tout au long de sa vie et comment il a amélioré sa vie m'a aidé à atteindre ma propre prospérité.5. Abandonnez l'alcool, les cigarettes et autres vices. Peut-être sont-ils pour vous des béquilles qui déforment une vision saine du monde. Et l'argent économisé sur l'achat de ces substances nocives peut être utilisé pour quelque chose d'agréable, par exemple voyager.6. Débarrassez-vous des éléments négatifs de votre vie, qu'il s'agisse de personnes ou d'un travail que vous ne voulez pas faire. Si vous avez des amis qui vous dérangent ou vous répriment, il n'est pas nécessaire de continuer à entretenir ces relations par sens du devoir. Rompre ces liens et se débarrasser des échecs.7. Commencez chaque journée avec une table rase, dressez une nouvelle liste de choses à faire autour d'une tasse de café du matin. Une compréhension claire de ce que vous devez faire aujourd'hui vous aidera à rester sur la bonne voie. Mettez votre maison en ordre et débarrassez-vous de toutes les choses inutiles. Pas seulement les vieilles recettes, comme mentionné précédemment, mais aussi toutes ces cochonneries qui appartiennent aux ventes, aux décharges ou qui peuvent être données aux pauvres.9. Pratiquez un système simple de classement des informations personnelles. La création d'un simple classeur et d'un système de dossiers d'autocollants ne nécessite pas les services d'un secrétaire personnel et peut vous rendre la vie beaucoup plus facile lorsque vous recherchez les informations dont vous avez besoin.10. Faites les courses de la semaine au moment qui vous convient le mieux. Faites une liste, établissez un budget et n'achetez que l'essentiel pour économiser du temps et de l'argent. Passez un test d'aptitude pour vous aider à identifier vos points forts. Si vous rencontrez des difficultés dans votre carrière et ne savez pas par où commencer pour faire avancer les choses, ce sera un excellent moyen de vous aider à identifier vos points forts et de vous orienter dans la bonne direction. .12 . Si vous avez des problèmes, consultez des professionnels. De nombreuses personnes luttent contre les ombres mortes du passé ou portent un lourd bagage émotionnel qui les empêche d'avancer. Faites face à ce fardeau, débarrassez-vous-en et avancez avec l'aide de professionnels.13. Faites un audit et débarrassez-vous des médicaments et de la nourriture périmés. La dernière fois que j'ai fait cela, j'ai trouvé de tout, depuis un paquet d'épices vieux de 3 ans jusqu'à une aspirine vieille de 5 ans. Développez votre propre alimentation, en vous concentrant sur les céréales, les légumes et les fruits. Une bonne nutrition a un effet étonnant sur le niveau d'énergie global du corps. Prendre des vitamines Les compléments alimentaires vitaminés aident à réduire le risque de développer de nombreuses maladies, notamment l'oncologie et l'ostéoporose.16. Développez une routine d’exercice qui inclut vos activités préférées, comme la danse ou le vélo. Mon ami préfère le yoga et je préfère le football. Gardez la forme dans vos activités préférées, cela donnera des résultats.17. Prenez rendez-vous avec un médecin que vous retardez depuis longtemps. Comment simplement reporter une visite chez un médecin, par exemple un dentiste, jusqu'à ce qu'une douleur aiguë vous y oblige. Toutefois, les mesures préventives sont trèsimportant pour maintenir la santé globale du corps.18. Faites des exercices mentaux Les mots croisés, le Sudoku et d'autres jeux de mots sont plus qu'un simple passe-temps amusant. Il a été démontré qu’ils améliorent les performances mentales globales.19. Publier votre propre livre Aujourd'hui, avec le développement de la technologie Internet, cela est devenu beaucoup plus facile à faire. Vous pouvez publier vos idées sur Internet et gagner de l’argent grâce à cela. Je publie mes propres livres en ligne.20. Créez une liste de lecture et rejoignez un club de lecture La plupart des gens se plaignent de vouloir lire davantage, mais sans plan précis, vous ne trouverez pas assez de temps pour le faire. Rejoindre un club de lecture élargira non seulement vos activités sociales, mais vous aidera également à maintenir votre plan de lecture et à maintenir votre liste de lecture à jour.21. Trouvez du temps pour la solitude chaque jour. Susan Taylor déclare que « la solitude aide à renouveler l'esprit et à développer de nouvelles idées. »22. Pratiquez des exercices de respiration ou de méditation. Le stress a un effet dévastateur sur votre vie et vos performances globales. Personnellement, lorsque je suis stressé, j'oublie parfois de respirer. N'oubliez pas de respirer profondément, cela améliorera le flux d'oxygène vers le cerveau.23. Soyez honnête dans tout ce que vous faites et dites. Êtes-vous capable de défendre toutes vos actions et actions ? Sinon, analysez tous vos mots et apprenez à vous exprimer honnêtement et directement. Cela réduira les risques de commettre des erreurs sur votre chemin de vie.24. Apprendre des erreurs passées Tout le monde fait des erreurs. Nous en apprenons généralement beaucoup tout au long de notre vie. Les erreurs que nous répétons plusieurs fois se déposent dans le subconscient en tant qu'expérience de vie et peuvent être d'une grande aide dans des situations futures.25. Faites du bénévolat pour aider les autres. Aider les autres est une façon enrichissante d'améliorer votre propre vie.26. Apprenez des langues étrangères ou acquérez un nouveau passe-temps27. Lisez les biographies de personnes qui vous inspireront. Pour développer de nouvelles idées, essayez de comprendre comment d’autres ont réussi à mettre de l’ordre dans leur vie.28. Parler à des inconnus Les conversations inattendues sont parfois étonnamment inspirantes.29. Renouez avec vos amis et vos proches qui vivent loin de chez vous. Appelez ceux qui vous manquent, mais ne tardez pas à les contacter. Vous disposez d'Internet et de Skype ; même une simple conversation en ligne aidera à rétablir la connexion perdue.30. Changez de brosse à dents Une vieille brosse à dents est un réservoir de bactéries.31. Dormez davantage Le sommeil est souvent négligé, alors que le sommeil est une source d'énergie, de bonne humeur et de vigueur.32. Buvez au moins 6 tasses d'eau par jour Garder votre corps hydraté vous permet de maintenir des niveaux d'énergie élevés.33. Créez votre propre collection de photos Stockez vos photos électroniquement et dans des albums photo. Si votre famille est comme la mienne, vous avez des boîtes à chaussures remplies de photographies qui prennent de la place.34. Intéressez-vous à l'art et aux artistes là où vous vivez. Visiter des galeries d'art peut vous aider à rencontrer des artistes, et de telles rencontres sont stimulantes pour l'esprit.35. Rejoignez un club de loisirs Mon ami s'est sérieusement intéressé au modélisme aéronautique et s'y est tellement immergé qu'il a obtenu une licence de pilotage d'avions commerciaux. On ne sait jamais quand un simple passe-temps peut devenir l'activité principale et le sens de la vie.36. Tenez un calendrier avec des notes. Avoir un rappel visuel constant sous vos yeux peut être très utile. Tous les gens ont des capacités de mémoire différentes.37. Ne retardez pas les conversations problématiques. Apprenez à résoudre les problèmes rapidement et spécifiquement. Cela contribuera à réduire le niveau de nervosité et d’anxiété.38. Faites une liste de tâches prioritaires et faites en premier les choses qui vous procurent le plus de plaisir. Si vous avez récemment perdu la trace de ce que vous appréciez le plus dans la vie, il peut être utile de prendre le temps d'identifier ce qui vous procure le plus de plaisir dans la vie.