Sono stati scritti molti libri e articoli sul tema del lavoro con il bambino interiore. In psicoterapia viene prestata molta attenzione a questo, poiché si ritiene che il trauma psicologico vissuto durante l'infanzia influenzi l'intera vita futura di una persona. Quando diventiamo adulti, nella nostra anima c'è ancora quella parte della nostra struttura interna che chiamiamo bambino interiore. Lui/lei soffre ancora di quel vecchio dolore e non riesce a completare questo processo. Spesso questa parte prende il potere nella struttura complessiva della nostra personalità e quindi proviamo sentimenti che sono molto più grandi in intensità e portata di quanto richiede la situazione attuale. E qui non è più possibile fare a meno della psicoterapia per ritrovare la calma e la fiducia nel nostro mondo frenetico. Ma oltre al bambino interiore, ci sono moltissime altre componenti nella struttura della nostra personalità. Oggi ne parleremo uno: è la figura del genitore interno, che è la seconda parte della diade “bambino-genitore”. Ed è lei la responsabile del fatto che il bambino interiore soffre ancora. Di regola, la figura del genitore interiore è una persona così potente e critica con la quale inizia a divampare un conflitto interno. È lei che possiede frasi come: “Perché stai scavando di nuovo, sbrigati!”, “Non hai ancora ottenuto nulla! Guarda, gli altri lo stanno facendo meglio di te!”, “Perché, come un debole, puoi non difenderti!”, e così via Tutto ciò che una volta abbiamo assorbito dai nostri genitori durante l'infanzia è già diventato il nostro introietto, cioè un genitore interno. E mamma o papà non sono più con noi da molto tempo, ma nella nostra testa sentiamo ancora i loro messaggi e le loro istruzioni. La figura del genitore interiore attacca, reprime, critica e svaluta il bambino interiore. Comincia lei per prima. E solo allora, come reazione a questi attacchi, sorge il dolore in quella parte che tradizionalmente chiamiamo il bambino interiore. Molto spesso questa parte della nostra personalità va nell'ombra e non siamo propensi a notarlo. Siamo così identificati con esso che ci sembra che questo sia il vero noi. Ma in realtà, guardiamo “solo” noi stessi attraverso gli occhi dei nostri genitori, e niente di più. E le voci critiche che di tanto in tanto risuonano dentro di noi non ci appartengono veramente. E il primo passo per sfuggire al controllo del genitore interiore e diventare veramente liberi è iniziare a vedere e realizzare questa parte del genitore. personalità dentro di noi. Riconosci queste voci e capisci a chi appartengono veramente. E poi ricorda che ora non sei una bambina di 5 anni (ragazzo), ma un adulto che, in intelligenza e consapevolezza, ha da tempo superato il suo vero genitore, quindi lui ( s) può decidere da solo come vivere, compresa la scelta delle proprie reazioni agli eventi attuali Oksana Anashchenko, psicologa, costellazione, terapista del trauma. La pubblicazione è protetta da copyright: non è consentita la copia e la ripubblicazione. Puoi iscriverti a una sessione individuale con l'autore dell'articolo tramite messaggio su questo sito Web o qui - https://vk.com/oksana_khors Questo incontro dura 1,5 ore e include consulenza, costellazione e lavoro profondo con le lesioni.