Le oscillazioni emotive sono inerenti a ogni relazione in un modo o nell'altro. All'inizio di una relazione tendiamo a dubitare del nostro partner e quindi il nostro umore cambia, ci avviciniamo o ci allontaniamo dal nostro partner. Più si sviluppa la relazione, maggiore è la stabilità e la sicurezza che proviamo nella relazione, e quindi l'oscillazione emotiva rallenta e prima o poi si ferma. A volte la nostra esperienza passata non ci consente di fermare l'oscillazione in tempo. E per capire perché ciò accade, dovremo tornare brevemente all’infanzia. Tuttavia, in psicologia è spesso necessario ricorrere a questo passaggio. Nel rapporto con la madre, il bambino attraversa tre fasi: differenziazione, introiezione e integrazione. Nel processo di differenziazione, il bambino comincia a percepirsi come separato dalla madre. Una buona madre faciliterà questo processo e sosterrà suo figlio. Un bambino che, al contrario, non sarà supportato, corre il rischio di crescere codipendente. L'introiezione comporta l'assorbimento dell'esperienza della comunicazione con la madre, formando immagini stabili all'interno della psiche. In questo modo, in futuro, il bambino recupererà ricordi positivi dalla sua memoria per calmarsi e ridurre i livelli di stress. E quelli negativi emergeranno nel momento più inopportuno, rendendo una persona ancora più vulnerabile alle circostanze esterne. Nel processo di integrazione, l'immagine di una “buona madre” si combina con l'immagine di una “cattiva madre”. Una persona inizia a capire che ognuno ha sia vantaggi che svantaggi, inizia a percepire sua madre in modo più olistico e successivamente anche le altre persone. Il processo di integrazione inizia all'età di 3-4 anni. Perché abbia successo, devono esserci ancora più ricordi positivi della mamma che negativi e sconvolgenti. I ricordi positivi della mamma consentono a un adulto di sentirsi sicuro e di andare avanti, qualunque cosa accada. Se ci sono ancora più ricordi negativi, l'integrazione non avviene. Una persona non impara a percepire una persona cara nella sua immagine olistica. Ed è qui che inizia l'oscillazione emotiva. Il partner ha risposto in modo sgarbato, il che significa che all'improvviso è diventato un personaggio esclusivamente negativo, lasciandolo litigare, isteria. Il partner ha regalato dei fiori, è diventato improvvisamente il migliore del mondo, letteralmente ideale, e la relazione era calda e calma. L'abitudine agli sbalzi emotivi si estende fin dall'infanzia e quindi è possibile risolverla, ridurla al minimo impara a percepire i tuoi cari nella loro immagine olistica nel processo di elaborazione delle relazioni con i genitori, del tuo trauma infantile.