著者から: オリジナルは私のウェブサイトで公開されました !!人生の目標を達成する: どのような戦略が機能するか!!現代社会における成功は、長期的な目標の達成と大きく関係しています。 しかし、成功を収めるためには、適切な方法を選択する必要があります。 それは簡単ではない。 一つには、どの選択が望ましい結果につながるかを予測することが難しいためであり、また一つには、私たちの目標が長期的すぎるためです。適切な方法を採用して初めて、成功への長い道のりが始まります。 長期的な目標を達成することが重要であるにもかかわらず、その方法やその方法の心理的背景を知っている人はほとんどいないようです。 新聞や雑誌の記事に触発されて、人々は逆効果の自己啓発法に頼ってしまいます。 これらすべての方法を理解し、最終的に自分の人生をコントロールするためには、緊急に支援が必要です。まず、もみ殻を取り除くことから始めて、良い戦略と悪い戦略を整理してみましょう。主な問題は、いくつかの方法がしばしば混在していることです。他の方法で。 悪い方法は役に立たないだけでなく、実際に目標を達成する可能性を損なう可能性があります。目標を達成するための 10 の一般的な方法のリストをご覧ください。 それらのほとんどはあなたもよく知っているはずですが、どれが効果があると思いますか? どの方法を使用し、どの方法を使用しないでしょうか? 自分自身をテストしてから読み続けてください。ステップバイステップの計画を作成します。自分自身を鼓舞し、同じような目標を達成した人に注意を払います。自分の目標について他の人に伝えます。目標を達成できなかった場合に起こる悪いことについて考えてください。良いことについて考えてください。目標を達成するとそれが起こる 目標やその達成方法について、役に立たない否定的な考えを避け、抑制するように努める 目標に向かってある程度前進したら、自分にご褒美を与える 意志力に頼る 進捗状況を記録し、中間結果を記録する 自分の人生を空想し想像するこの方法リストは、2010 年に心理学者のリチャード ワズマンが、実験の参加者 1,000 人に、目標を達成するのに役立つと思われる最良の方法を挙げるよう尋ねた際に提案したものです。 結果は 10 個のメソッドのリストです。 目標は両方とも非常に短期的なものと、最長 1 年にわたるものでした。 これらには、禁煙、新しい資格の取得、体重の減少、新しい仕事の獲得などが含まれていましたが、悲しいことに、実験参加者のわずか 10% しか目標を達成できませんでした。 多くの人は途中で計画を放棄し、疲れたままだったり、失望したり、目標を完全に忘れたりしました。続きはウェブサイト http://adnosiny.by/psychology/stati-po-psixologii/kak-dostigat-zhiznennyx- でご覧ください。セレジ/