怖くないです!この言葉が口から出ても、いつも驚かされます。 これを言いながら、私は立ち止まって自分の声に耳を傾け、自分が自分を欺こうとしていることに気づくことがよくあります。 それから私は出発点に戻り、その瞬間に恐怖があったことを認めます。それは強度が低かっただけで、それを乗り越えました。基本的にほとんどの人が自動的にそうすることです。 私たちは、混乱、不確かさ、優柔不断、不安、警戒心などの低レベルの恐怖をよく理解していませんが、経験から、もう少し良い人は、恐怖、硬直、恐怖、心配の平均的なレベルの恐怖を理解し、感じることをお勧めします。私の診療所では、たとえそれが恐怖でなくとも、非常に高いレベルの恐怖を感じている人がほとんどです。 恐怖は有害であるだけでなく、活動や行動を規制し、危険から遠ざけます。 私たちの体を守る機能が彼に与えられています。 彼は本能的な行動に参加し、それによって特定の対象に対する恐怖を訓練することができます。 昨日、ストーリーズに登場したヘビの動画にダイレクトメッセージでたくさんの反響がありました。 多くの人が、「ひどい、どうやってそれを撮影できるだろうか！」と書きました。確かに、私はヘビにかなり近づきましたが、ヘビに出会った瞬間に心拍数が100拍も跳ね上がったことに気づきました。 （私は心拍数を常に監視する時計を着用しています）。 それから私は何度も彼女のいる場所に戻り、彼女がその場から這って逃げたかどうかを確認しました。 結局のところ、私の子供たちは私の家の裏で走り回るのが大好きです。 ジムで筋肉を鍛えると、その記憶が記憶に残り、長い休憩の後、すぐに安定していきます。 それで、ここにあります。 恐怖は訓練されることができ、夕方に集まった子供たちは、特に最後に、語り手が叫び、他の人の手を握ると、感情的にそれを行い、カタルシスが起こります。 、子供たちの強い叫び声、笑い声、精神的エネルギーの放出、破壊と攻撃性を目的としていますが、私たちは間違いなく生存のために恐怖に慣れています。人生で最も頻繁に経験することは何ですか？ すべてのレベルについてご存知ですか? ご清聴ありがとうございます。フィードバックをお待ちしています。.