私たちはとても速い時代に生きています。 人は急いでおり、遭遇するあらゆるものにスピードを求めます。国間の完璧な品質のビデオ通話、年々高速化する電車、6 か月の旅に代わる 13 時間のフライトなどです。長い間、1か月で20kgを失い、...1回のセッションで結果が得られます 心理療法は人気があり、心理学者に相談することを選択する人が増えていますが、心理学者の仕事にはほぼ同じ要件が課されます。ピザの配達: 熱々でおいしいピザを 30 分で配達します。さらに、寿命が加速しているにもかかわらず、妊娠はまだ 9 か月続き、どんなにスーパーナノ石膏を適用しても、骨の治癒には少なくとも 1 か月かかります。骨折には独自の時間が必要であり、この時間は人によって異なります。カルシウムが欠乏している人の骨は、体内のカルシウム含有量が正常な人の骨よりも遅く成長することに同意します。セラピーの方法: ✅ リクエスト。情報を求めるアドバイスがあり、クライアントを心理学者に導くリクエストが非常に深いものである場合があります。 ✅ クライアントと心理学者は連絡を取り合います。関係。 治療的な関係。 そして、他の関係と同様、信頼関係を築くには時間がかかりますが、このプロセスは主に心理学者に依存しますが、早くリラックスできる人もいれば、ずっと後になってから信頼する人もいます。性的パートナーの数についての婦人科医からの質問 - 彼は突然セラピー中により多くの隠されたトピックが明らかになることを偶然に判断します、それらは信頼なしに触れるのはまったく簡単ではありません。 ✅ クライアントの抵抗 最も意識的で準備ができている人でさえ。働くクライアントは、治療における抵抗から守られていません。 私たちの精神は長年にわたって私たちを守り、生き続けることができるように防御を構築してきました。 そして、私たちを心理学者の診察室に連れて行ったのは防衛機構によって引き起こされたプロセスであったとしても、それらは良いために生じたものであり、私たちの精神は単にブロックされた経験、感情、記憶の認識を私たちに直面させることを意図していないことが重要です。 ✅ 深いトラウマ 壊れていると同時に何年もかけて磨耗してしまったものを、心理学者に会うまでに直すのは、1 ～ 2 時間、場合によっては 10 ～ 20 時間かけても不可能です。 しかし、1回のセッションで何が得られるのでしょうか？ ✔自分の内側の入れ物から感情を降ろす✔感情を受け入れ、正当化する経験を積む私たちは、自分の経験、ニーズ、そしてそれらをどれだけ長く、またはどれだけ激しく生きるかを友人や家族から聞く機会がほとんどありません。✔自分の状況を見てください。別の角度から、あなた自身がまだ見ていないところから抜け出す方法を探す機会を与えます ✔ あなたの困難に関係する心理的プロセスに関する情報。 自分自身と自分のプロセスに対して辛抱強く取り組んでください。 また、心理学者と協力する期間と効果についての疑問がセッションに持ち込まれる可能性があることも覚えておいてください。.