Nell'era del progresso, di ogni tipo di innovazione, crediamo ancora che chiedere aiuto a uno psicologo sia qualcosa di strano recentemente ho persino sentito la frase: “una persona normale non andrà da uno psicologo; .” Si scopre che alcuni di noi equiparano psicologo e psichiatra. Ciò significa che solo una persona anormale può impegnarsi nella conoscenza di sé, nello sviluppo personale e nel migliorare la qualità della propria vita. Sembra davvero strano. Dopotutto, i bisogni cognitivi, estetici, “autorealizzazione” sono i bisogni umani più alti (piramide dei bisogni secondo A. Maslow). Ma lo rifiutiamo con tutte le nostre forze, e anche dopo aver aperto la porta al nostro “io” interiore e aver provato la gioia della scoperta, ci affrettiamo a chiuderla di nuovo rapidamente, nel caso in cui scoprissimo qualcosa lì e come conviverci in seguito è meglio lasciare tutto così com’è. È chiaro che tipo di sviluppo personale ci sarà se abbiamo abbastanza energia e tempo solo per l’“essenziale”. I nostri “essenziali” comprendono: cibo, alloggio, vestiario, vacanze in compagnia. Siamo semplicemente assorbiti dalla soddisfazione dei nostri bisogni fisiologici, con tutte le nostre forze ci sforziamo di soddisfare le aspettative sociali (per non essere peggiori di quelle degli altri), ovviamente, dove senza di loro, ma non nella stessa misura. Tutta la nostra vita è una maratona infinita di campionati: alla ricerca della moda, della bellezza, del successo, del riconoscimento. Cosa resta per te, per l'anima? Prenditi un momento per tornare alla tua giovinezza. Ah, questo è un momento meraviglioso! A quel tempo eravamo veri ricercatori e sperimentatori, mettendo costantemente alla prova la nostra forza e quella degli altri. Eravamo felici, spontanei, aperti a tutto ciò che è nuovo, ma ora abbiamo rinchiuso i nostri sentimenti, siamo diventati persone responsabili e serie, che razza di esperimenti ci sono? Ed eccoci qui seduti in una compagnia di persone, dove tutti cercano di soffocare i propri problemi con un divertimento sfrenato e tornando mentalmente a meravigliosi ricordi del passato, dove sono rimasti speranze e sogni audaci, anche se un po 'ingenui. Ma prima non avevamo paura dell’ignoto, credevamo di più in noi stessi, eravamo accomodanti. Cosa ci ferma adesso, paradossalmente, tutti gli ostacoli sono nella nostra testa! In ogni momento possiamo diventare felici, cominciare a vivere in armonia con noi stessi; non pensare a come apparirà dall’esterno e a come reagiranno gli altri. Basta crederci, ascoltare te stesso, i tuoi bisogni e guardare in faccia le tue paure. Dopotutto, questa è la tua vita, il tuo tempo e hai il diritto di gestirlo! Il tempo perduto, purtroppo, non può essere restituito, forse dovresti pensare a te stesso? Perché eliminiamo la cura del nostro benessere interiore dall'elenco delle cose essenziali?