著者から: コーチとして人々と仕事をしていると、人生の主な「ブレーキ」が間違いへの恐怖であることによく気づきます。 人々は単に行動を起こさないために、望む成功を達成できないことがよくあります。 そして、彼らがそうしないのは、怠け者だからではなく、間違いを犯すことを非常に恐れているからです。 うまくいかない場合はどうすればよいでしょうか? もちろん、この恐怖は幼児期に私たちの中に定着します。 私たちの文化では、子供たちの間違いを叱ったり、何か間違ったことをしたときに声を上げたりするのが習慣です。 何かを落としたり壊したりした場合は、もう触らない、遊んではいけない、近づかないでください。学校では、生徒が仕事でミスをすればするほど、成績が下がります。 成績が下がれば上がるほど、親の不満は大きくなります。 再び、禁止、罰則、講義が続く可能性があります。 「賢い人は他人の失敗から学ぶが、愚か者は自分の失敗から学ぶ」という話を子供の頃に聞いた人はいないでしょうか。 つまり、あなたは間違いを犯したことがわかります-あなたは愚かです。 私たちの頭の中で間違いは、否定的な反応や何か悪いことと強く結びついています。 幼少期の否定的な経験を再び経験することを恐れて、人は生涯を通じて、間違いを犯さない慣れ親しんだことだけをすることを好みます。または、何らかの間違いが発生するため、自分に対して非常に強力な批判を抱くようになります。 誰かが勇敢に人生を前進し、間違いを犯し、前進し、再び間違いを犯し、再び前進しますが、同時に生涯を通じて自己批判に従事します。 そのような人は、最終的には自分の経験、知識、そして自分自身を大切にしなくなります。 そしてある時点で、彼らはゴールに向かう動きで「滑り」始めます。 あるいは、それを達成しても、もうそれを楽しむことも喜ぶこともできないことに気づきます。この輪から抜け出すにはどうすればよいでしょうか。 まず、自分自身を観察してください。間違いを犯すことを正確に恐れているのは何ですか? 具体的にはどのような結果を恐れていますか? 本当に彼らはそんなに怖いのでしょうか？ 恐怖や疑いを持つ友達を作る方法、そして妨害者とどう対処するかについては、以前にも書きました。 これはもう 1 つの演習です: 探索します。この重要な一歩を (あなたが恐れている) 目指して踏み出すと何が起こりますか? この重要な一歩を踏み出さないと何が起こりますか?この重要なステップを決して実行しないのであれば、間違いは起こらないでしょうか? すでに間違いが発生していて、幸運にも成功できた場合は、おめでとうございます! 経験を積んだんですね！ これはとても貴重です！ この経験を将来に持ち帰ることが重要であり、常に精神的に間違いの事実そのものに戻って自己批判しないことが重要です。 自分自身に質問してください。自分にとって価値のある重要なことは何ですか? 私は何を学んだのでしょうか？ 次回は何を違うことにしますか？ いつ、どのように行うのでしょうか? 次回はあまり先延ばしにしないでください。子供が間違いをしたときは、次の質問を念頭に置いてください。 彼を叱るべきではありません。 これらの間違いとこの経験を彼と一緒に喜びましょう。 彼が今何を学んだのか、そしてそれを別の方法でどのように行うことができるのかを理解するために、あなたの質問に答えてください。 そうすれば、子どもたちは目標に向かって果敢に前進するでしょう！ 結局のところ、彼らは間違いに反応したという否定的な記憶を持たないでしょう。www.coachplanet.ru