Il senso di colpa è uno dei sentimenti più comuni nell’uomo. Consiste in componenti come il pentimento, il colpevolizzarsi e l'ammettere di avere torto, che si esprimono nella paura, nella tristezza, nella rabbia e nella vergogna. Siamo tutti cresciuti con il senso di colpa da bambini. Questa è una buona leva di influenza sia sulla piccola persona che sull'adulto della squadra. Ci viene ricordato un comportamento “cattivo” e ci sentiamo in colpa per ciò che abbiamo fatto o non fatto, detto o non detto. Sentimenti di colpa e vergogna sorgono quando non rispettiamo alcuni standard. Succede che c'è troppa colpa e questo non permette a una persona di scegliere come essere nella vita, limita notevolmente le capacità di una persona. Questo è già un senso di colpa nevrotico. Tale senso di colpa schiaccia e distrugge una persona dall'interno. La colpa svolge diverse funzioni. La prima funzione è contenere energia. Ad esempio, voglio colpire una persona, ma mi trattengo, penso che questo potrebbe offendere la persona. Da ciò consegue la seconda funzione: la stabilizzazione della situazione. Senza senso di colpa, faremmo cose spiacevoli che causerebbero disagio agli altri. E ci creerebbero disagio. Ciò creerebbe molte situazioni pericolose. La terza funzione del senso di colpa è manipolare gli altri e mantenerli in relazione. Quindi i genitori dicono al loro bambino: “Se rimani fuori fino a tardi, la mia pressione sanguigna aumenterà e mi sentirò molto male”. La quarta funzione è la consapevolezza delle possibilità della tua scelta. Quando c’è molto senso di colpa nevrotico, crediamo che non ci sia scelta. Sotto il giogo del senso di colpa, viviamo la nostra vita non come vorremmo, ma come dovrebbero coloro che ci circondano, cerchiamo di essere a nostro agio, utili per non sentirci in colpa. Se riconosciamo il senso di colpa e decidiamo di fare qualcosa, allora nella nostra vita appare la scelta. Quali sono le differenze tra vergogna e senso di colpa? La vergogna significa che c'è qualcosa che non va in me, sono completamente cattivo. Senso di colpa: ho fatto una brutta cosa, voglio rimediare. La vergogna impedisce la manifestazione dei bisogni, non consente a una persona di manifestarsi. La vergogna ci fa temere il rifiuto sociale. La vergogna blocca i contatti. La funzione della vergogna è controllare l'eccitazione in un certo modo. Ad esempio, una persona ha bisogno di soffiarsi il naso, ma non lo fa in pubblico, ma si fa da parte. La vergogna ti consente di rispettare le norme sociali. Ad esempio, non camminare nudo in pubblico. La vergogna è un'emozione sociale, non appare alla nascita, ma nella società quando ci sono persone in giro Puoi trovare le mie altre pubblicazioni seguendo i link Durata ed efficacia della terapia Ti invitiamo a corsi di formazione e terapia personale presso il Centro Psicologico ". Psicologi sull'Amur""