個人的な境界線とは何ですか? 個人の境界 - S. フロイトの学生の一人である P. フェダーンによって提案された用語は、心理学者や心理療法士の専門用語にしっかりと浸透しています。 個人的または心理的境界は、人の「私」の限界を概説することを可能にする条件付きの概念です。 他人、他人の意見、他人の感情、他人の責任など、私たちが「私」がどこにいて、「私ではない」がどこにあるのかを理解できるのは、私たちの境界のおかげです。 個人の境界線が重要なのはなぜですか? 個人の境界線は国家の境界線にたとえることができます。 国境はあなたの安全を守ってくれます。 国家の境界により、国家は領土の完全性と社会システムの統一を維持することができます。 個人的な境界線 - 自分の考え、感情、行動に対する権利があり、それらが正常であり、それらを表現し実行できるという感覚。 つまり、境界線は、自分自身であることが安全で正常であるという感覚を生み出します。 多くの人がそのような例をよく知っています。感情、考え、行動が尊重されない人は、すぐに自分を表現しないほうが良いという考えを抱くようになります。 自分自身ではない方が安全です。境界線が保護を提供します。 国境警備隊やその他のサービスのおかげで、国家は外部の政治、経済、軍隊などの外部からの侵略から身を守っています。 個人的な境界線のおかげで、人は他人の意見や欲望、他人による操作、あらゆる種類の暴力や従属から自分を守ることができます。 州が国境によって隔てられているという事実のおかげで、私たちは文化、社会、宗教、人々の違いを経験することができます。 境界をなくすことは、違いをなくすことにつながります。 それは人と人の間でも同じです。 他の人は私たちとは異なる可能性があることを理解することは、私たちに違いを理解する機会を与えます。 したがって、私たちは自分と他人、他人と自分を比較し、自分を称賛したり「低く」したり、他人を尊敬したり軽蔑したりします。 他者を尊重する基礎となるのは、違いを理解し、その価値を認識することです。 境界線は人間関係における距離を調整します。 したがって、ヨーロッパのように、州境を条件付きまたは簡素化することができます。 国境は、乗り越えられない、またはほとんど突破できない場合もあります（ウクライナ国民にとって国境を越えるのが非常に難しい場合もあります）。 これのおかげで距離が形成され、親密さのレベルが決まります。 国境を気にせず「世界の住人」であると感じる人もいれば、孤立していて他人から切り離されていると感じる人もいます。 それは人間関係でも同じです。 境界線が薄くて浸透しやすい人もいます。彼らは他人が近くにいないと生きていけません。 彼らは自分の感情と他人の感情を区別することが難しいと感じるかもしれません。 時々、彼らは自分の欲望がどこにあるのか、そして他の人の欲望がどこにあるのかを理解できないことがあります。 他の人は自分の境界を非常に明確に「観察」しています。 境界線は、あなたの人生や感情、思考の中に「侵入」することを許しません。 この点に関しても、すべてが非常に多様です。 境界はさまざまな方法で設定できます。 人は時々、他人の空間に侵入し、何かを押し付けたり、他人を自分に従属させたりすることで「自分の領域」を拡大します。 これは、人々が違いを無視または軽視し、「自分の」意見を他人に押し付けたときに起こります。 このように、ある人の境界が他の人の空間に積極的に拡大し、内側から境界を「開いて」、必要なものも不必要なものもすべて取り込んでしまうことがあります。 このような状況では、境界にある「フィルター」がうまく機能せず、その結果、良いものや有用なものだけでなく、有害なものや危険なものも侵入する可能性があるようです。 誰かが自分の境界線と他人の境界線を統合し、「共通の空間」を形成しようとしています。 これは素晴らしい親密さを促進しますが、自己喪失につながる可能性もあります。 境界がどのように配置されているかに関係なく、重要なことは明らかです。 適切に機能する境界線は、尊敬と自尊心、成長と発達、自己発見、そしてもちろん人間関係にとって不可欠な基盤です。 結局のところ、調和のとれた関係には、あなたのニーズとあなたの愛する人のニーズの両方に注意を払う必要があります。 そしてこれはそれが必要であることを意味します