Le coaching est une forme de conseil psychologique. Un coach est nécessaire pour aider une personne à se fixer des objectifs, à changer quelque chose et à améliorer sa qualité de vie. Et le plus souvent, pour gagner plus d’argent. Lorsque vous travaillez avec un psychothérapeute, vous consacrez généralement beaucoup de temps à votre expérience passée et à la façon dont vous la vivez actuellement, tandis que le travail avec un coach se déroule dans le présent et ne vous plonge pas dans des sentiments. Le coaching implique un développement mutuel et une coopération entre le client et le coach. C'est le processus par lequel une personne réalise ses désirs et ses capacités, trouve son chemin et apprend à le suivre. Même si vous avez échoué dans le passé, le coaching est un processus qui vous permettra de réussir à nouveau. Et si vous réussissez déjà, réussissez encore plus. Comment travaille un coach et quels outils utilise-t-il ? L'outil du coach, ce sont les questions qu'il pose au client. Grâce à ces questions, le coach et le client découvrent ensemble de nouvelles expériences. Imaginez qu’il est important pour vous d’apprendre à conduire une voiture. Le coach monte dans la voiture avec vous et vous demande : « Où veux-tu aller ? Comment vas-tu faire ça ? Pensez-vous que cela fonctionnera ? OK, essayons! Eh bien, est-ce que ça vous plaît, ou peut-être voulez-vous changer quelque chose ? J’aime ce que vous suggérez, mais pensez-vous qu’il pourrait y avoir d’autres options ? » L'interaction entre le client et le coach s'apparente à une créativité mutuelle. Du côté du coach, ce sont des questions qui aident le client à se sentir en sécurité et à faire preuve de créativité. Du côté du client, c'est le désir et le courage d'explorer son chemin individuel, d'accepter la responsabilité et de faire des choix sur la manière dont il souhaite évoluer. Ce processus mutuel aide le client à atteindre l'objectif dans un certain laps de temps, en trouvant de nouvelles ressources internes et en créant de nouvelles opportunités pour résoudre les tâches. Et au final, cela vous aide à apprendre à compter sur vous-même et à être votre propre coach. Ainsi, ce qui est important pour lui apparaît dans la vie du client, et en même temps la vie est remplie de sens, de créativité et de joie. À première vue, il peut sembler que la capacité d’un coach à poser les bonnes questions soit son seul outil. En fait, l'outil principal d'un coach est lui-même, en tant qu'individu, sa confiance dans les gens, et surtout en lui-même, ses forces et ses capacités à obtenir des résultats. En général, le coaching est mieux vécu qu’expliqué, je vous invite donc à participer au groupe de coaching longue durée « Vie au travail », auquel vous pouvez vous inscrire ici..