Dall'autore: Pubblicato nella Raccolta di materiali del festival "Lezione aperta": "PROGRAMMA DELL'AUTORE DI CLASSI PSICOCORREZIONALI INDIVIDUALI CON ADOLESCENTI IN CRISI SITUAZIONE, DOPO UN EVENTO TRAUMATICO" Ascolta di più e guarda le possibilità: rapporto fotografico dal seminario dell'autore ad Almaty, 2012 (psicologa capo Elena Sheveleva) Al partecipante all'esercizio vengono offerti 9 piccoli cerchi con il diametro di un bicchiere da tè e uno grande cerchio con un diametro di formato A2. Lo psicologo suggerisce di dipingere a turno piccoli cerchi mandala in base ai nomi di emozioni e sentimenti, ad esempio: 1° cerchio - “tristezza”, 2° cerchio – “sorpresa”, 3° cerchio – “paura”, 4° cerchio – “solitudine”, ecc. .- in conclusione, cerca di offrire emozioni positive per la pittura. L'insieme delle emozioni per dipingere i mandala viene selezionato da uno psicologo individualmente in base alla situazione attuale dell'adolescente. Successivamente, puoi parlare di quando ha provato questa o quell'emozione, dove l'ha sentita nel corpo, ecc. Quindi viene preso un grande cerchio: un mandala e su di esso lo psicologo chiede all'adolescente di posizionare piccoli mandala come vorrebbe. I mandala sono incollati per creare una composizione su un grande cerchio. Le opzioni possono essere molto diverse, ma diciamo al bambino “qualsiasi composizione è buona, lavoreremo con qualsiasi mandala”. Questa tecnica è molto utile per lavorare con le emozioni (correzione dell'alessitimia) e con il corpo. Se lo ripeti all'inizio e alla fine, puoi vedere molto chiaramente il cambiamento nella sfera emotiva.