QUE SENTEZ-VOUS MAINTENANT ?⠀« Comment vous sentez-vous en ce moment ? » Cette question caractérise les psychologues de la littérature et du cinéma, mais bien sûr surtout du point de vue du sarcasme. Je veux dire que c'est très en vain. La question est importante et voici pourquoi : ⠀En abordant les ressentis du client, nous pouvons tirer un fil sur ce qu'il ressent dans ses relations avec certaines personnes, lorsqu'elles sont présentes dans n'importe quel lieu (en commençant par le cabinet du psychologue, en terminant par son lieu de travail ou son domicile). L’orientation par les sentiments nous guide vers la véritable attitude d’une personne, qui ne se trouve pas en surface. Ce n'est qu'en l'atteignant que nous pouvons l'aider.⠀Voici un exemple - le client Ivan (tous les noms qui seront utilisés dans mes publications sont fictifs, leur coïncidence avec de vraies personnes est un accident). Ivan a une très bonne éducation, il est diplômé avec mention d'une prestigieuse université de Moscou. Depuis son enfance, Ivan rêvait de devenir forestier ; prendre soin de la nature et des forêts était pour lui un rêve d'enfant, et se réveiller au chant des oiseaux à l'aube l'attirait encore plus. Le père d’Ivan, un homme d’affaires sérieux, n’a pas approuvé cette idée et s’est même moqué de nous, considérant qu’une telle chose n’était pas prestigieuse et même insultante pour sa famille. Bien sûr, il souhaitait voir son fils l'aider à développer son activité et à ouvrir de nouvelles succursales dans d'autres villes.⠀ Revenons aux sentiments. Lors de la réception, lorsqu'on lui demande ce qu'il ressent lorsqu'il s'imagine comme forestier, le visage d'Ivan montre de la joie, il parle de confort intérieur et de tranquillité pour lui-même. Cependant, en même temps, apparaît une image du père, qui parle des efforts investis dans l’éducation et la poursuite de l’entreprise familiale. Quand je pose la question, quels sentiments évoque chez Ivan le travail dans le bureau de son père, les négociations avec les clients et bien d’autres choses qui font partie intégrante des affaires ? Le sourire disparaît instantanément de son visage, il commence à frissonner un peu, tout en parlant du sentiment de dépression, d'apathie et d'oppression provoqué par ces pensées (je pense qu'il n'est pas difficile d'imaginer ce qui lui arriverait dans un vrai bureau).⠀Par en parlant de sentiments, nous arrivons au vrai Soi. Qu'est-ce que je veux exactement ? Pas d’installations qui m’ont été imposées, pas d’avenir programmé par quelqu’un d’autre, à savoir MOI. Où est-ce que je me sens à l’aise et bien ?⠀ Quelles autres choses importantes les sentiments du client disent-ils au psychologue ? Les sentiments du client sont le principal indicateur pour un psychologue. « Point de croissance », comme l’appellent désormais les entraîneurs. Les gens ne viennent pas à l’accueil pour partager leur joie. Bien sûr, j'aimerais beaucoup que ce soit comme ça, mais hélas... ce n'est pas un de ces métiers. Et parler au client de ses sentiments pour sa mère, par exemple, s'il vit toujours avec elle et qu'elle serre son cœur à chaque fois qu'il sort avec lui, à 40 ans. Que peut-on en tirer ?⠀Ici, c'est sur la force des sentiments envers maman (colère, irritation) que l'on peut construire des changements dans la vie de la cliente. Au moins dans le domaine des limites personnelles. Dans cet exemple, le client est habitué à ces sentiments, croyant qu'en général on ne peut pas traiter sa mère de cette façon et que c'est mauvais.⠀ La tâche du psychologue est de construire une relation avec le client afin que dans cette alliance de confiance, le client comprenne que tous ses sentiments sont des sentiments. Ils peuvent être différents, bons et mauvais, mais ils existent, et ils sont à lui... et ensuite travailler avec eux, les transformer en autre chose..