Le bonheur dépend en grande partie de nos idées sur la vie, de nos attitudes profondes. Le bonheur est l'expérience du plaisir, la satisfaction de la vie, la joie d'être dans le monde. présent. Être heureux, c'est vivre la vie de manière sensuelle, être dans le « ici et maintenant », être conscient et suivre ses désirs vers ses objectifs. Être heureux (satisfait de sa vie) signifie également faire des choix conscients à chaque minute, assumer la responsabilité de là où vous êtes actuellement et de ce que vous faites. Tout cela permet de s'éloigner de l'état de victime - qui, à mon avis, est à la base du malheur et des souffrances diverses. Le malheur est un attribut de la vie d'une personne vivant dans la position de victime. Il n’a « pas le choix » et est « obligé » de vivre « non selon ses propres règles ». Ces personnes sont victimes des circonstances, du destin, d'autres personnes, d'organisations, etc. Leur vie est comme la captivité, il n'y a pas de liberté... et c'est très triste, bien sûr, le choix du rôle de victime se fait inconsciemment. Et c'est surtout l'envers du rôle du célèbre sauveteur. Lorsqu’une personne est motivée par le désir d’être bonne et d’être approuvée, elle se concentre trop sur les besoins de l’autre et sacrifie ses propres intérêts. Est-il possible de changer ce scénario ? J'aimerais bien penser que oui... La première étape nécessaire est la prise de conscience de ce rôle. L'étape la plus difficile. Aider un autre à réaliser cela est presque impossible. Jusqu'à ce qu'il marche lui-même sur un râteau puissant, il est peu probable que quiconque puisse aider de l'extérieur... Ce que nous pensons habituellement du monde et de nous-mêmes dans ce monde apporte une grande contribution à l'organisation de nos vies. La perception est très subjective. En termes simples, une personne voit réellement ce qu’elle veut de plusieurs manières. Ou plutôt, ce qui correspond à son idée du monde. Parce que la cohérence est très importante pour notre perception du monde et de nous-mêmes. Autrement dit, si j'ai une sorte de croyance, alors soyez assuré que j'en trouverai des preuves... Et puis il s'avère que les personnes ayant une perception positive et facile de la vie en bénéficient grandement en termes de bonheur. Et vice versa - il est difficile pour celui qui porte des attitudes limitantes d'être heureux. Quelles attitudes (introjects) nous empêchent d'être heureux ? Malheureusement, il existe de nombreuses attitudes de ce type dans notre mentalité. Notre culture n'est pas hédoniste ; elle ne valorise pas la joie et le plaisir. Au contraire, il y a l’approbation de la souffrance, du sacrifice et du dépassement.* La vie est lutte et dépassement. C’est l’une des idées principales et fondamentales qui sous-tendent l’organisation du malheur de la vie de nos compatriotes. L’origine d’une telle idée est tout à fait compréhensible. Pendant des siècles, les habitants de la Russie n'ont pas vécu, mais ont survécu. Guerres, famines, répressions... « Serrez-vous la ceinture », « passez la nuit et tenez bon le jour » : nous savons comment faire. Mais "il est bien plus difficile de ne pas devenir fou d'ennui et de supporter un calme complet". A quoi mène cette idée ? À un grand nombre de conséquences différentes. "Nous ne cherchons pas des solutions faciles". Certainement! En principe, nous ne savons pas qu'ils existent... « Quoi, c'était possible ? » ;) Ils commencent à vous enseigner l'idée que la vie n'est pas du sucre pour vous dès la petite enfance. Il y a beaucoup de « devrait », de « devrait » et peu de permissions de vouloir et d’apprécier la réalisation de ses désirs. Pour "si tu veux, tu veux trop" et "il y a un tel mot - "besoin"!"