La fiducia significa capire cosa possediamo, cosa vogliamo e cosa alla fine ci renderà felici. Questi sono i punti necessari che dovranno essere cancellati affinché le tue idee si trasformino in azioni. La fiducia è la capacità di ascoltare la tua voce interiore, che un giorno si affermerà quando dovrai affrontare un compito molto interessante che riguarda direttamente la tua. interesse per la vita. Non pensare che la fiducia sia un risultato positivo al 100%. Questa fiducia ci aiuta solo a uscire dalla nostra zona di comfort, il che a sua volta contribuirà notevolmente al nostro sviluppo immediato. E a proposito, le statistiche scientifiche confermano che il successo nella vita ha più a che fare con la fiducia che con la competenza. Ecco un modo per aiutarti a iniziare a muoverti verso la fiducia e te stesso. Per imparare ad avere veramente fiducia in te stesso, puoi prima fingere di esserlo un po'. Anche i nostri fratelli minori in intelligenza (gli animali) usano questi metodi astuti, e perché non usarli anche tu puoi provare un modello del tuo comportamento precedentemente preparato, di cui probabilmente avrai bisogno il giorno successivo? In questo modo sarai preparato. C'è anche un fatto interessante che non dovresti dimenticare: ti aspetti sempre di più da te stesso di quanto gli altri si aspettano da te. Ci sono due lati in questo: le persone crederanno sinceramente in ciò che rappresenti, in altre parole, ciò che mostri è come ti percepiranno. E ora... riguardo allo sport. È lo sport che ti permette di mostrare la versione migliore di te stesso, e non è necessario allenarsi tutti i giorni fino a perdere le forze, basta dedicare qualche minuto (da dieci a trenta) al giorno del tuo tempo per essere in ottima forma. Una buona forma fisica non solo migliora il tuo umore, ma ti dà anche fiducia in te stesso. L’attività fisica dà forza, energia e buona salute. E lo ottieni gratuitamente. La cosa principale è iniziare a prenderti cura del tuo corpo. Molto spesso, purtroppo, ce ne dimentichiamo. Se hai bisogno di aiuto psicologico, iscriviti per una consulenza https://www.b17.ru/ales10