L’odio per se stessi è un sentimento terribile. Ma sfortunatamente, la maggior parte prima o poi l’ha incontrato. In questo momento, vuoi scomparire, o che qualcosa cambi radicalmente e il passato non esiste. Ma c'è ancora una paura che preme dentro, la paura di muoversi.... Vediamo punto per punto perché questa sensazione si presenta più spesso. Si soffre mentalmente (esperienza di perdita, tradimento, risentimento). Si sente male fisicamente (malattie prolungate). , lesioni gravi, malattie improvvise) Hai commesso un errore (qualsiasi errore che ti ha fatto odiare te stesso) Sei arrabbiato con te stesso (rabbia, rabbia, indignazione verso te stesso. In ognuno di questi casi, puoi incappare nell'esperienza di). sentimenti completamente identici: odio per se stessi. Allora cosa dovresti fare al riguardo? Perdona te stesso! Trova ciò di cui ti incolpi, permettiti di commettere un errore, di non essere perfetto, perdona gli altri e... perdona te stesso. Il forte è colui che si rialza dopo essere caduto. chi non si punisce, ma risolve gli errori e va avanti. Quindi concediti il ​​permesso di essere forte, di essere un adulto. Vai verso la tua paura Come si suol dire, è facile a dirsi! ma difficile da fare. Ma non è possibile andare avanti senza superare le barriere interne... Sì, non è facile, spesso sono necessari aiuto e sostegno, ma credimi: tutto è possibile e quando fai questo passo verso la paura, la vita diventa molto più semplice. Trovi subito leggerezza ed emozione. Perché aver fatto un passo con il pensiero: "E se funzionasse?" , allora vuoi compiere questi passi sempre più spesso! Diventa il tuo supporto e supporto principale! Solo tu sai che tipo di persona sei, quanto impegno ci metti, quali sentimenti ed emozioni provi. Nessuno ti capirà bene come te. Avendo trovato sostegno e sostegno in te stesso, puoi spostare le montagne. Tali cambiamenti richiedono tempo e impegno, ma la costante motivazione interna è il tuo assistente principale. Prova a usare le seguenti frasi quando ti sei arreso completamente e l'odio per te stesso non ha limiti: E se Posso, chissà cosa diventerò allora. Lo hanno fatto gli altri, non sono certo peggio e se provi a fidarti di te stesso, cosa succederà!?