Molte persone lamentano stanchezza, sonno inadeguato, tensione nervosa, stress e depressione. Riposo serale, sonno adeguato, incontri con parenti e amici: tutto ciò cessa di dare energia e non dà una sensazione di vigore e felicità. Le persone che viaggiano costantemente si sentono più felici e più informate, sicure di sé, più calme e padrone di sé sviluppa in una persona le seguenti qualità positive: 1. la capacità di adattarsi rapidamente a nuove persone e circostanze2. la capacità di trovare una via d'uscita dalle situazioni più insolite 3. meno suscettibile alle paure 4. esperienza di vita sempre più varia 5. ricche capacità di comunicazione, anche con rappresentanti di nazionalità e culture esotiche6. ha sviluppato tolleranza nei confronti dei rappresentanti di varie minoranze: nazionale, religiosa, sessuale7. privo di xenofobia (paura di qualcosa di estraneo), che non sembra rientrare nella comprensione tradizionale, e quindi è considerato pericoloso e ostile. Da un punto di vista psicologico, viaggiare regolarmente contribuisce a: 1. liberazione emotiva2. ricevere energia vitale 3. sensazione di pienezza di vita4. sensazione di felicità 5. nutrimento con nuove impressioni ed emozioni6. migliorare la qualità della vita e la soddisfazione rispetto ad essa7. ampliare i tuoi orizzonti e arricchire il tuo mondo interiore8. rafforzare le qualità personali, la salute fisica e mentale9. ridurre il rischio di depressione, ictus e attacchi cardiaci10. riducendo il livello di attacchi di panico, paure interne, depressione, fobie varie11. sviluppo delle capacità orali I bambini che viaggiano fin dalla tenera età sono più aperti, hanno meno complessi, sono più socievoli, sanno di più e condividono volentieri le loro conoscenze con i coetanei Visitando paesi diversi e in diverse zone climatiche, una persona diventa di più resiliente psicologicamente e fisicamente.