I sentimenti di vergogna e di colpa sono spesso confusi, se non altro perché una persona può sperimentarli allo stesso tempo. Alcune persone hanno maggiori probabilità di provare vergogna, altre più probabilità di sentirsi in colpa. Alcuni provano vergogna, altri si sentono in colpa, altri ancora si sentono entrambi nelle stesse situazioni. La vergogna è la sensazione di essere cattivo, mentre il senso di colpa è quello di aver fatto qualcosa di brutto. La vergogna influenza l'identità centrale di una persona, il suo sé integrale, la sua essenza, il senso di colpa - la sua azione. Il messaggio principale che riceve una persona che sperimenta la vergogna è: “Non ho ragione, così come sono, non posso essere accettato e amato. " Puoi solo vergognarti della persona che ami. Il comportamento di una persona a cui sei indifferente può provocarti disgusto o rabbia, ma in nessun caso vergogna. La vergogna è anche associata alle connessioni sociali, alle relazioni: "Così come sono, non sono degno di appartenere alla società umana". Queste persone cercano di essere invisibili, non si sforzano di salire la scala della carriera, hanno una cerchia ristretta di amici, sono insoddisfatte di se stesse e dei propri risultati. Possiamo considerare questo processo anche dall'altro lato. Diciamo che ho la sensazione di non valere nulla, sono ansioso, a disagio, e se qualcuno lo vedesse e, peggio ancora, “mi tirasse fuori”. E poi reprimo questo sentimento e oltre alla repressione c'è un cangiante: l'orgoglio. Questo è ciò che possiamo vedere nei problemi narcisistici. Alcuni individui narcisisti sono molto fiduciosi, orgogliosi, chiedono complimenti e occupano posizioni di potere nella società per essere visti meglio. Qual è il ruolo della vergogna, come appare? Se c'è un forte desiderio, bisogno di qualcosa o qualcuno, allora deve essere riconosciuto, grazie all'ambiente, riconosciuto, accettato e, avendo ricevuto approvazione e sostegno, si trasforma in contatto e azione. Se ciò non accade, il desiderio viene bloccato e può diventare vergogna. Qual è il ruolo della colpa? Sei tormentato dal senso di colpa quando fai qualcosa di sbagliato e quindi violi i tuoi standard morali. In questo senso, il senso di colpa è più facile da affrontare. Il senso di colpa è qualcosa che speri di espiare. In materia di colpa, la società offre un gran numero di modi per sbarazzarsene. Se hai fatto qualcosa di sbagliato, viene offerta la possibilità di varie punizioni: pagare denaro (multa), servire in prigione, leggere la preghiera del Signore 10 volte. Come sorgono questi sentimenti di vergogna e senso di colpa che appaiono nel processo? separazione (separazione) del bambino dalla madre. Il bambino inizia a sentirsi separato e ad agire in modo indipendente e, sebbene abbia ancora molto bisogno di sua madre, è felice di poter fare a meno di lei. A poco a poco, la dipendenza totale del bambino e il bisogno della madre si trasformano gradualmente in affetto e indipendenza. La specificità della separazione è che il bambino diventa visibile e quindi può essere valutato: approvato, ridicolizzato, svergognato, condannato o inosservato. Se la dimostrazione dei primi successi di un bambino incontra l’approvazione, sarà pieno di gioia e orgoglio per aver dimostrato indipendenza durante la separazione e si formerà il suo senso di autostima. Se il desiderio di un bambino di essere visto e approvato non viene soddisfatto durante l'infanzia, non riceve la conferma che il mondo gioisce di lui e delle sue azioni, che può essere orgoglioso di se stesso. In questo caso, il bambino non è sicuro di essere bravo, quindi in età avanzata si sforzerà di essere al centro dell'attenzione per ottenere il riconoscimento, mentre nel profondo non è sicuro di se stesso. Se la separazione di un bambino e le sue manifestazioni di indipendenza vengono accolte con scherno per la sua inesperienza o con una condanna infondata, egli vive ciò come impotenza, impotenza e cattiveria. Questa esperienza innesca il meccanismo della vergogna patologica. Il bambino ha paura di separarsi e di mettersi alla prova la prossima volta, per non provare questa vergogna. Sorge la paura della separazione o della separazione, provoca paura di auto-presentarsi, paura delle proprie azioni, questo rallenta lo sviluppo, impedendone l'opportunità. liberarsi dalla dipendenza. Sentirsi bisognosi e dipendenti ti fa provare ancora più vergogna, desiderio.