De l'auteur : 121 conseils pour réfléchir plus rapidement, améliorer la mémoire, mieux absorber les informations et utiliser tout le potentiel de votre cerveau. Résolvez des énigmes et des énigmes (. le fait d'être à deux mains, la capacité d'utiliser aussi bien la main droite que la main gauche). Essayez de vous brosser les dents, de vous peigner les cheveux et de manipuler la souris de l'ordinateur avec votre main non dominante. Écrivez avec les deux mains en même temps. Changez de main en mangeant lorsque vous utilisez un couteau et une fourchette. Travaillez avec ambiguïté, incertitude. Apprenez à apprécier des choses comme les paradoxes et les illusions d'optique. Étudiez la cartographie mentale (remarque : la carte mentale, une façon de décrire le processus de pensée systémique générale à l'aide de diagrammes). Mangez les yeux bandés, bouchez temporairement vos oreilles avec des tampons, prenez une douche les yeux fermés. Développez des sensations gustatives comparatives. Apprenez à ressentir pleinement, à savourer le vin, le chocolat, la bière, le fromage et tout le reste. Recherchez les zones d'intersection entre des choses apparemment sans rapport. Apprenez à utiliser des claviers avec des dispositions de touches différentes (apprenez à taper sur du clavier). articles. À combien de façons différentes pouvez-vous penser, par exemple, pour un ongle ? Dix? Cent ? Changez vos idées habituelles pour des idées opposées. Étudiez les techniques pour développer la créativité. Ne vous arrêtez pas à l'évidence et ne vous précipitez pas mentalement au-delà de la première réponse « correcte » à la question. Posez-vous la question « Et si ?... » COUREZ, FROZL ! Renversez les tableaux, les photographies Développez l'esprit critique. Réfutez les idées fausses courantes. Étudiez la logique. Résolvez des problèmes logiques. Apprenez la façon de penser scientifique, dessinez automatiquement. Vous n'avez pas besoin d'être un artiste pour ce faire. Pensez positivement. Adonnez-vous à une sorte d'art - sculpture, peinture, musique - ou essayez-vous à une autre activité créative. Étudiez l'art de réaliser des tours de magie, développez la dextérité manuelle. Mangez des aliments bons pour le cerveau. Essayez d'avoir constamment faim. Faites de l'exercice ! Buvez beaucoup d'eau. Riez profondément. Choisissez un passe-temps pour vous-même. Prenez soin de bien dormir. Faites des siestes courtes. Déclarez la guerre à votre propension à la procrastination. Limitez-vous à l'utilisation de la technologie. Marchez pieds nus. Améliorez votre discours intérieur. Jouez aux échecs ou à d’autres jeux de société. Jouez sur Internet (c’est particulièrement intéressant de jouer en temps réel par courrier électronique !). Sudoku, mots croisés et d'innombrables autres jeux sont à votre service. Soyez spontané, comme les enfants ! Jouez aux jeux vidéo ! Écrivez ou inventez des blagues. Faites une liste de 100 (note : une technique pour générer des idées, découvrir des problèmes cachés ou prendre des décisions). Utiliser la méthode Idea Quota (note : une méthode pour dresser une liste préliminaire d'idées tout au long de la journée). Considérez chaque idée qui vous vient. Construisez une banque d’idées. Laissez vos idées se développer. Revenez à chacun d’eux à certains intervalles. Effectuez une « observation thématique ». Essayez, par exemple, de marquer les objets rouges aussi souvent que possible tout au long de la journée. Étiquetez les voitures d’une marque spécifique. Choisissez un sujet et concentrez-vous dessus. Tenez un journal. Étudiez les langues étrangères. Mangez dans différents restaurants - étudiez la programmation informatique à l'envers. !einejuborPChangez votre environnement - changez l'emplacement des objets, des meubles, déplacez-vous quelque part Écrivez ! Écrivez des histoires, de la poésie, créez un blog. Apprenez le langage symbolique. Apprenez l'art de jouer des instruments de musique.