La super tecnologia TAT può salvarti da molti stress della vita. La versione completa (base) è qui. Fornisco una versione abbreviata per risolvere lo stress emotivo quotidiano. 7 fasi della tecnica TAT Se pratichi il TAT per la prima volta, mantieni le mani sui punti per diversi minuti senza eseguire le solite fasi: “Sono degno di vivere e accetto qualsiasi aiuto e amore Ho bisogno di recupero” FASE 1. - Formulare il problema Importante: lasciare andare la posizione TAT in fasi. FASE 2 - dire: “Il problema è qui, il problema è scomparso, mi sento bene”. : "Tutte le radici di questo problema vengono rimosse ora." Puoi rivolgerti a Dio o all'Universo dicendo "Grazie a Dio, al Destino, al Karma, alla Vita, a Ivan Ivanovich o chiunque tu abbia, per aver rimosso tutte le radici di questo problema." FASE 4 - dire: "Ogni parte della mia anima, del mio corpo e della mia vita che soffriva di questo problema ora si sta riprendendo." Oppure "Grazie a Dio per il recupero di ogni parte della mia anima, del mio corpo e della mia vita che soffriva di questo problema - FASE 5 - dì: "Ogni parte di me che ha beneficiato di questo problema si sta riprendendo ora" o "Grazie a Dio per". il recupero di tutte le parti di me che hanno beneficiato di questo problema" FASE 6 - dì: "Perdono tutti coloro che ho giudicato a causa di questo problema, incluso perdono Dio e me stesso" FASE 7 - dì: "Chiedo perdono a tutti coloro che mi hanno fatto offendere a causa di questo problema » Sessione demo TAT come ambulanza per l'elaborazione degli stati emotivi