Dall'autore: Crescita personale come risultato dell'aver vissuto una crisi in una relazione. Consapevolezza dell'influenza delle relazioni della prima infanzia sulle relazioni con un partner e colleghi. L'opportunità di vivere la tua vita. Conosci questo stato in cui non c'è abbastanza aria, il tuo cuore si ferma e i tuoi occhi si oscurano? La sensazione della fine della vita è la morte. Nel momento in cui la persona amata dice che non c'è più amore, la tua relazione è finita. Morto... E ti senti come se fossi morto insieme a questa relazione. Non voglio vedere né sentire nessuno. Non voglio mangiare né dormire. Non c'è niente davanti, tutto è nel passato. E se questo stato durasse e durasse, e non ci fosse modo di piangere la perdita e andare avanti, verso una nuova relazione, una nuova vita? Oppure tutto si ripete in una nuova relazione? "Vedo sempre solo il lato negativo di ogni cosa", ha detto, "perché pensi di dover guardare tutto da questa angolazione?" Forse c'è qualcosa di spaventoso e spiacevole che puoi vedere in te stesso. E la capacità di “vedere tutto il male” ti protegge? Non posso sempre dire queste parole a un cliente. Hai bisogno di un certo grado di maturità e stabilità psicologica per iniziare a guardare gli angoli oscuri della tua anima. E quando una persona si trova nella relazione del triangolo Karpman - Vittima-Persecutore-Salvatore, è sempre debole. Il comportamento di ruolo da tutte le posizioni del triangolo è innescato dall'esperienza di impotenza. Entrare in questo stato è così insopportabile per il persecutore che sviluppa un comportamento controfobico e attacca se stesso, proprio per non “essere contagiato dalla debolezza, dall'impotenza”. nascondere la debolezza esistente, l'instabilità del suo senso di sé. Sviluppare un'attività vigorosa Salvando la Vittima, il Salvatore si libera della sensazione di essere inutile. Ciò gli permette di non sentirsi impotente nell'aiutare se stesso. Sentire il tuo diritto di essere così, senza salvare nessuno. Vivere senza bisogno di essere necessari, utili Nel ruolo della Vittima, la debolezza è chiaramente dimostrata. E quelli intorno a lui a volte si chiedono perché è così chiaramente debole e indifeso? Perché non cambia nulla? Ed è proprio la stabilità di tali rapporti a suggerire i vantaggi di una simile situazione. Senza nascondere la tua impotenza, vivendoci, puoi nasconderti dal mondo della responsabilità adulta per la tua vita. Questo stato è abituale e familiare, ma cosa e come accadrà lì, nel mondo esterno degli adulti, è sconosciuto e spaventoso. E puoi camminare attraverso questo triangolo di ruoli in tre o in coppia. E una persona può perseguire se stessa con scadenze costanti, sperimentare l'impotenza nello stato di Vittima e salvarsi soffocando i sentimenti con l'alcol. L'uscita da questo triangolo è al punto di ingresso - nell'esperienza della propria impotenza. Può essere grandioso e pieno, come quello di un bambino, oppure meno coinvolgente. Tutto è nascosto nella storia personale del rapporto precoce con la madre. Ed è questa storia che viene ricreata in studio nella relazione cliente-analista attraverso i processi di transfert e controtransfert. E la possibilità di vivere queste relazioni in modo diverso cambia il grado di “sopportabilità” di essere inermi, non sapere nulla, non capaci di nulla. Questa esperienza non diventa totale e non c'è bisogno di difendersi da essa utilizzando giochi di ruolo. Non è necessario giustificare la propria esistenza con attività utili o svalutare gli altri per aumentare la propria importanza. Ciò ti consente di non essere coinvolto nelle stesse relazioni ancora e ancora, di separarti dai complessi genitoriali e di vivere la tua vita. Le paure e le aspettative del complesso materno portano lontano dalla realtà, dalla propria vita. Vivendo la vita di qualcun altro, non c'è soddisfazione, né significato. Appare un forte senso di colpa, innanzitutto davanti a se stessi, per non essere diventati se stessi. E ci vuole molto coraggio per ammetterlo e cambiarlo. Ci vorrà un lavoro scrupoloso e dispendioso in termini di tempo su te stesso, ma questi sforzi portano a una buona autostima, significato nella vita, appare più vitalità e ci sono persone più interessanti in giro con cui puoi costruire relazioni paritarie e adulte.