Dall'autore: ho deciso di condividere le frasi mie e di altre persone che mi hanno cambiato.... Parte 2, ti consiglio di leggerla, magari qualcuna di loro ti saranno vicini e cambieranno la tua percezione. Buona lettura! Il mio pensiero sulla psicoterapia. La psicoterapia è la terapia dell'ovvio, di ciò che realmente esiste e accade a una persona. (c) La frase è formata sulla base delle parole di un collega anziano, Sergei Gasanov, psicologo, è determinata non dalla presenza di istruzione superiore e certificati di vari corsi di formazione avanzata, ma dalla capacità di essere in rapporti collegiali, essere in relazioni di affetto a lungo termine, rimanere in situazioni di conflitto e di tensione (discuterle), e capire qualcosa su te stesso e sulle altre persone (su come io e gli altri lavoriamo). (c) Se non c'è aggressività tra il terapeuta e il cliente, la psicoterapia diventa infinita. (c) Il dolore è un indicatore di crescita, se riesci a sperimentarlo, allora ciò che aveva valore in una relazione può essere appropriato, ciò che ha portato disagio può essere accettato, lasciato andare - entrambi i processi sono importanti e vengono vissuti (attraverso le lacrime, la rabbia e altri sentimenti), fare spazio a qualcosa di nuovo, alla crescita. (c) Se nella coppia si accumula tensione emotiva, che non viene elaborata dai partner e non viene espressa adeguatamente, allora nella coppia appare un Terzo (chiunque, qualunque cosa). Tutto scorre su di lui e la coppia si stabilizza per un po'. E poi diventa più interessante... (c) È difficile vedere il dolore e la disperazione di una persona cara. E allo stesso tempo non poterlo aiutare. (c) I miei pensieri sulle relazioni felici e indolori sono un mito. In realtà bisogna spalare “mucchi di merda” insieme al proprio partner per sentirsi felici per un po' e togliergli la “corazza”. (c) Per capire se questa è la persona giusta, se è giusto per te, se hai fatto la scelta giusta, puoi capirlo veramente solo in una relazione stretta. (c) L'amore non può essere costruito sulla paura. Non so su cosa si basi. Ma forse si basa sulla fiducia reciproca e sulla sincerità verso te stesso e il tuo partner. (c) Il sesso, se avvenuto, provoca un forte attaccamento a una persona, anche se siete lontani l'uno dall'altro. (c) È triste rendersi conto che sei andato molto avanti, e l'altro (prima vicino) è bloccato, sospeso... e lui è a suo agio lì, ma tu non sei più con lui. (c) È facile raggiungere la disperazione e capire che questa non è la fine, ma solo l'inizio... (c) I miei pensieri sulla vita e sull'amore L'amore e il sostegno sono valori che uniscono, anche se due persone si ritrovano sul campo di battaglia l'uno contro l'altro Quando le persone sono vicine l'una all'altra, è importante fermare la guerra in tempo per uno di loro e mostrare amore. (c) Ciò che osservo è che molte persone hanno un'anima, ma è avvelenata e nascosta. È più abituale, più sicuro, più doloroso continuare ad avvelenarsi, nascondersi dietro luoghi comuni, non incontrare e mandare via tutto e tutti... spesso scelgono questo modo di curarsi, invece di sforzarsi, elaborare l'avvelenamento e mostrare ciò che è veramente nell'anima di un altro. E allora quale metodo è migliore? E non ce n'è uno migliore. La domanda è: quale metodo sceglierai?... (c) La vita è fenomenologica, a volte ti imbatti in fenomeni molto interessanti. (c) È difficile ammettere in che razza di "culo" sei e che stronzo sei, ammettendolo, c'è un supporto per cambiare qualcosa, andare avanti, crescere, a volte da solo, da solo, dal momento che molte persone intorno a te sono non sono pronto ad ammettere e a stare con te in questi momenti. (c) Rispetto alla morte, tutto il resto è insignificante. (c) Gli errori ci plasmano e completano l'esperienza che ci manca, anche se spesso dobbiamo pagarla a caro prezzo. Ma ne vale la pena. (c)Lo sport fa parte della vita... Anni di duro allenamento, quando capita che dalla fatica sia difficile trattenere le lacrime e il dolore nel corpo... Ma continui ad allenarti e a lottare nelle gare grintando denti... C'è questo di prezioso e importante, questo sono io, e ciò che lo modella.... (con)