Il y a peu de choses dans la vie qui me passionnent autant que de participer à une psychothérapie de groupe. Je suis en quelque sorte perdu quand les gens me demandent ce qu’est un groupe et pourquoi il est génial. Tout ce qui me vient à l’esprit, ce sont toutes sortes de mots intelligents sur l’importance et les bienfaits de la vie. Mais il y a bien plus d’émotions à ce sujet ! Et ce qui est intéressant, c’est que ce n’est pas toujours rose. Il y en a tous beaucoup. Et cela, curieusement, est génial. Peut-être parce que c’est la diversité des sentiments et des émotions qui donne un sentiment de plénitude de vie ? C'est la principale chose que le groupe m'apporte. Je peux éprouver une variété de sentiments en toute sécurité pour moi-même. Et puis même prendre le risque de transférer cette expérience dans la vraie vie. Ou ne prenez pas de risques. Oui, et voici autre chose : le choix. Après avoir expérimenté en groupe, je peux choisir si cela est nécessaire à la vie ou non. Et aussi un sentiment unique de proximité et d’appartenance. Dans la vie, on prend rarement des risques pour parvenir à une telle relation. Mais, après les avoir essayés plus d'une fois en groupe, il est alors difficile de s'en priver. Tout comme il est difficile de se priver du plaisir d’être réel. Plus de rôles à jouer. Vous pouvez être vous-même, même si cela tourne mal. Parfois, ils le qualifient d’excentricité, parfois ils ne le comprennent pas du tout et s’en détournent, mais bien plus souvent, cela fascine, aide à nouer des relations et à les développer. C’est étonnant de voir comment mes proches, après avoir longtemps résisté et s’être indignés de mes changements, se rapprochent et se précisent tout à coup. Tout prend du temps, mais l'attente en vaut la peine. Je peux affirmer en toute confiance que l'expérience de groupe est bénéfique. Peut-être pas pour tout le monde, mais certainement pour la majorité. Les commentaires des autres membres du groupe, leurs déclarations, leurs sentiments à mon égard, mes actions et mon comportement sont d'une grande importance et d'un grand intérêt. En ce moment, vous apprenez beaucoup, vous apprenez beaucoup. Il est parfois difficile de découvrir la vérité sur soi-même. Mais si vous survivez, les bénéfices sont énormes et constituent une ressource pour d’autres changements. J’ai beaucoup d’expérience en groupe. Et on a le sentiment qu'au cours de sa mise en œuvre, j'ai traversé certaines étapes de son influence sur ma vie réelle en dehors des groupes. Classiquement, je leur ai donné les noms suivants : - délice (tout est en avance, grande curiosité pour l'avenir, confiance que tout s'arrangera et « il y aura du bonheur », on se précipite d'un extrême à l'autre, on se précipite pour utiliser en vrai la vie tout ce que vous avez reçu dans le groupe sans discernement) - l'arrogance (le sentiment que vous êtes « plus cool » que les autres (ordinaires, non-initiés), maintenant vous en savez plus qu'eux, vous pouvez vous permettre plus qu'eux et obtenir en conséquence plus, vous êtes fier de vous) - déception (vous avez changé, et non, tout le monde ne peut pas utiliser la nouvelle expérience acquise, les gens de votre entourage tombent comme des feuilles en automne, d'autres apparaissent, il y a beaucoup de tristesse et de tristesse à ce sujet) ); - en grandissant (enfin une certaine sagesse apparaît, une compréhension de où, quand et avec qui vous pouvez utiliser une nouvelle expérience, vous n'êtes plus pressé, parfois vous attendez simplement calmement où et de quelle manière cela pourrait être utile, il n'y a plus de confusion, toutes les connaissances sont en quelque sorte systématisées). Maintenant, il me semble que j'en suis à ce stade, peut-être que c'est le dernier, ou peut-être qu'il y a encore quelque chose de nouveau à venir. C'est aussi intéressant. La vie est définitivement devenue plus intéressante et excitante. Et pour cela, vous pouvez vivre de nombreux moments désagréables qui surviennent souvent dans un groupe entre les participants. Et absolument, peu importe le nombre de livres que je lis sur les groupes, vous ne pouvez comprendre quelque chose, apprendre quelque chose qu'en participant directement à une thérapie de groupe. , ressentant tout sur moi-même. Ce n’est qu’à ce moment-là que la théorie se superpose miraculeusement à la pratique..