과거가 사람의 삶에 미치는 영향 과거의 사건이 이미 당신의 성격을 형성하고 누구에게 영향을 미쳤는지는 사실입니다. 그러나 요점은 그들이 계속해서 당신의 한계에 기여하고 매일 당신의 자유를 제한한다는 것입니다. 그리고 이것은 잠재의식 속에 과거와 관련된 활력이 있는 한 계속될 것입니다. 해결되지 않은” 에피소드는 일반적으로 부모, 가족 관계, 학교, 대학, 군대, 직장 등과 관련된 많은 부정적인 상황으로 구성됩니다. 검토되지 않은 과거는 무엇보다도 단순화된 고전적 감정 수준(죽음, 무관심, 슬픔, 두려움, 자부심, 중립, 수용, 사랑, 기쁨 및 평화)에 영향을 미칩니다. , 통계에 따르면, 감정적 배경은 24시간 이내에 가장 자주 경험하는 감정입니다. 사실은 과거가 감정적 배경에 큰 영향을 미치기 때문에 이를 중화시키는 것만으로도 이미 감정 수준이 더 높아질 수 있는 자유를 얻게 됩니다. 또한 과거는 자존감에 큰 영향을 미칩니다. 과거가 자존감에 영향을 주기는 하지만 정의상 높은 수준으로 끌어올릴 수는 없습니다. 당신이 동일시하는 과거의 사건이 항상 있을 것입니다. 그리고 5년에 한 번씩 기억하거나 아주 오랫동안 기억하지 못하더라도 거기에 있습니다. 그리고 결정을 내려야 할 때마다 당신의 자존감은 과거의 사건과 그에 따른 변화와 연관됩니다. 그리고, 보통 사람은 과거에 자존감에 상처를 입은 사건이 많기 때문에, 해결되지 않은 과거로 인해 많은 사람들의 자존감이 위험에 빠지게 됩니다. 마지막으로, 해결되지 않은 과거는 주의력에 큰 영향을 미칩니다. 매일 하는 일에 주의를 기울이십시오. 이상적인 작업 상태가 "지금 여기"에 있는 것, 한 가지 일에 전념하고 "흐름에 있는 것"에 자신을 완전히 바치는 것이라면 과거의 모든 충전된 사건은 주의의 일부를 앗아갑니다. 그 결과, 집중력이 상실되고 주의가 산만해집니다. 그리고 정신이 멍하면 과민성, 만성 피로 등 여러 가지 다른 문제가 발생합니다. 매일 매일. 좋은 소식은 과거를 보관하는 것이 매우 간단하며 실제로 완료되어야 한다는 것입니다. Slavinsky의 기술 덕분에 며칠 만에 과거의 대부분의 이벤트를 보관할 수 있습니다. Zivorad Slavinsky는 "과거의 트라우마와 충격을 즉각적으로 무력화하는 방법", 즉 "트위스트"라고 불리는 매우 간단한 기술을 발명했습니다. 죽음, 강간, 재해로 인해 발생했지만 과거 에피소드에서 1분 이내에 혐의를 완전히 제거할 수 있습니다. 예를 들어 보겠습니다. 제 아주 좋은 친구가 한 소녀와 싸웠고 몇 시간 동안 우리는 차를 타고 도시를 돌아다니고 있었는데, 그는 그들이 다투고 헤어져서 얼마나 안타까운지 나에게 말했습니다. 몇 분의 시간이 있었을 때 나는 "비틀림"을 보여주었습니다. - "싸움을 했을 때의 에피소드를 기억하세요. 거기에서 어떤 느낌이 드나요?" - "정말 싫습니다!" - "같은 증오를 10으로 평가해주세요." -점수? “- “일레븐!!!” 1분 30초 후, 그가 “스핀”을 한 후 나는 그에게 그 에피소드에 대한 증오를 다시 평가해 달라고 요청했습니다. 동그란 눈으로 "그냥 사라지면 안 되잖아?!"라고 물었다. 그는 다시 한 번 증오심을 10점으로 평가했습니다. 힘든 것으로 드러났어요영. 따라서 트위스트가 올바르게 수행되면 처음에는 평범하고 중립적 인 사건처럼 침착하게 이야기 할 수 있도록 1 분 또는 1 분 30 초 만에 에피소드를 완전히 해소 할 수 있습니다. 이벤트는 부정적인 감정의 폭풍을 일으키고 당신의 삶을 오염시킨 다음 회전 후 중립 에피소드로 바뀌며 이는 더 이상 과거를 지우는 알고리즘 회전하는 방법을 배우면 주요 이벤트를 보관할 수 있습니다. 말 그대로 1-2-3일 만에 과거가 됩니다. 시간은 당신이 얼마나 열심히 일했는지에 달려 있습니다. 펜과 종이를 들고 부정적인 내용이 담긴 과거의 모든 에피소드를 적어야 합니다. 이 작업을 효과적으로 완료하려면 다음을 권장합니다. * 전체 과거를 연도별로 분류합니다. * 각 특정 연도에 발생한 모든 사건을 기억합니다. 여기에 기록하는 것도 의미가 있습니다: 그해에 방문한 모든 장소에 대해 대화한 모든 사람들에 대해 사람과 장소는 인생의 주요 사건을 빨리 기억하는 데 도움이 될 것입니다. 반대로 다른 사람들을 위해 즉시 처리하십시오. 먼저 긴 목록을 작성한 다음 이를 통해 작업하십시오. 언젠가는 과거의 모든 중요한 사건을 기억하지 못할 것이라는 사실에 대비하십시오. 따라서 목록을 보관하는 것이 좋습니다. 과거로 뛰어 들기 시작하자마자 그날의 사건과 에피소드가 기억 속에 떠오를 것이며 약 100 개의 중요한 사건을 기억할 수 있을 것입니다. 그리고 각 이벤트를 청소하는 데 1분 30초를 소비한다면 이는 순수 작업 시간으로 약 3시간이 됩니다. 휴식 시간을 고려하면 2~3일 안에 작업을 완료할 수 있습니다. 회전은 터무니없이 간단한 기술이지만, 이를 통해 과거의 전하를 제거하는 것은 아마도 개인적인 한계를 제거하는 데 가장 중요한 단계일 것입니다. , 과거의 이벤트를 어떻게 무력화합니까? 그런 다음 "트위스트"를 사용하여 이 이벤트의 모든 중요한 인물의 이미지와 이와 관련된 장소의 이미지를 완화하는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 불필요한 감정적 애착을 빠르게 제거할 수 있습니다. 긍정적인 "트위스트"는 부정적인 사건뿐만 아니라 긍정적인 사건도 제거할 수 있으므로 과거의 모든 긍정적인 사건을 제거하는 것은 권장하지 않습니다. (또는 오히려 권장합니다. 그러나 고급 사람들에게만 해당됩니다.) 실제로 긍정성은 문제의 존재에 기여할 수 있습니다. 그러므로 어떤 긍정적인 사건이 당신의 삶을 방해하고 있다고 느낀다면(과거의 매우 긍정적인 사건에 비해 현재가 불쾌해 보일 수 있음), 이 긍정적인 에피소드를 "보관"하는 것이 좋습니다. 전형적인 예는 "불행한 사랑"입니다. ” 사람은 집착하고 사랑에 빠지는 즐거운 느낌을 놓치고 싶지 않지만 그 결과 고통을 겪습니다. 몇 분 안에 이 "불행한 사랑"과 관련된 사건이 ​​해소되면 사람은 다른 사람에 대한 감정적 애착에서 자유로워지고 그의 감정적 배경이 크게 향상됩니다. Slavinsky의 경험에서 또 다른 놀라운 예를 들겠습니다. 고객에게 문제가 있었습니다. 도박 중독. 그는 슬롯머신을 하고 시간과 돈을 모두 썼으며 멈출 수 없었습니다. Slavinsky와의 대화 중에 몇 년 전 고객에게 정말 긍정적인 사건이 일어났다는 것이 밝혀졌습니다. 그 순간 고객은 슬롯 머신에서 수만 달러를 얻었고 이제 전 세계가 있다고 상상했습니다. 그의 발, 그가 해야 할 일은 대박을 터뜨리는 것뿐이었습니다. 과거 에피소드에서 나온 이 매우 긍정적인 요금은 도박 중독의 원인으로 밝혀졌습니다. 해당 사건으로 인해 양성 반응이 나온 후에는 문제의 흔적이 전혀 남지 않았습니다. 클라이언트는 마지막으로 게임 룸에 들어가서 더 이상 기계가 필요하지 않다는 것을 깨달았습니다. 개인적인 한계를 제거할 때 직면해야 할 마지막이지만 매우 강력한 것은 두려움입니다. 당신의 자아에 대한 방어는 두려움입니다. 무엇보다도 자아는 변화를 두려워합니다. 돌이킬 수 없는 변화는 에고의 가장 큰 두려움이다. 요점은 자아가 변하면 의식도 변하고당신의 개성이 사라지고 옛 개성이 죽습니다. 에고는 죽음을 매우 두려워합니다. 일단 기본적인 개인적 한계를 없애면 성격의 변화는 불가피합니다. 당신은 더 자유로운 사람이 되고, 당신이 좋아하는 것, 당신이 옳다고 생각하는 것, 당신의 양심이 말하는 것을 자유롭게 하기 시작하고, 당신의 필요를 더 잘 돌보기 시작합니다. 그들의 성격에 따라 거의 확실하게 두려움이 커질 것입니다. 자아는 당신이 더 이상 평범한 방법으로 확립될 수 없다는 것을 알게 되면 다음과 같은 캐치프레이즈가 있습니다. "꿈이 이루어질 수도 있으니 조심하세요." 따라서 자신과 꿈 사이에 아무것도 없는 경계에 접근하면 두려움이 나타납니다. 좋은 소식은 다른 문제와 마찬가지로 두려움이 제거될 수 있다는 것입니다. A) 심각하고 뿌리 깊은 두려움이 특정한 것으로 드러났다면. , 예를 들어 성공, 부, 자유 등에 대한 두려움 - 이러한 두려움은 Deep PEAT로 제거되어야 합니다. 물론 당신은 당신의 의지를 주먹으로 모아 이러한 두려움을 극복할 수 있다는 희망을 품고 정면으로 맞서 싸울 수 있습니다. 물론 그렇게 하겠지만, 신경과 시간을 낭비하기보다는 Deep Pain으로 치료하는 것이 좋습니다. B) 사소한 두려움(예를 들어 미래의 특정하고 명백한 상황에 대한 두려움)이 발생하면 이 상황은 다음과 같습니다. 녹음하기 가장 쉬운 방법은 잠시 시간을 들여 트위스트를 하면서 긴장을 푸는 것입니다. 자기 방해 행위는 고객들이 저에게 찾아오는 가장 일반적인 주제입니다. 사람이 "일에 대한 내부 저항을 느낄 때", "원하는 것을 할 수 없음", "무언가를 할 수 없음" 또는 "의욕이 낮을 때" 이는 전형적인 자기 파괴 행위입니다. 자기 방해 행위의 문제는 Slavinsky의 기술에 의해 성공적이고 신속하게 해결되지만, 이 문제에 대한 해결책은 여러분이 기대했던 것과 전혀 다를 수 있습니다. 먼저 사람이 자기 방해 행위를 제거하면 어떤 일이 일어나는지부터 말씀드리겠습니다. 사람들은 그 결과, 대략적으로 말해서 이전 계획을 받아들이고 작업을 시작할 수 있는 로봇 공연자가 될 것이라고 기대합니다. 아마도 나는 누군가를 실망시킬 것입니다. 당신은 진정한 의미에서 로봇 연기자가되지 않을 것입니다. 자기 파괴의 문제를 제거한 결과 자유로운 사람이 나타납니다. 문제와 그 결과로부터 자유로워집니다. 자기 파괴가 당신을 자유롭지 않게 만들고 다양한 부정적인 감정으로 현재 순간을 오염시킨다면, 자기 파괴의 문제를 해결한 후에 당신은 의식적으로 자신이 좋아하는 일을 할 수 있는 자유를 얻습니다. 당신이 하려고 하는 것, 원하는 것, 할 수 있는 것; 그리고 당신이 불필요하다고 생각하는 일을하지 마십시오. 그리고이 결정 후에는 앉아서 결정한 일을하십시오. 로봇 수행자의 예로 돌아가면 모든 것은 계획에 달려 있습니다. 계획이 귀하에게 적합하지 않은 경우 귀하는 확실히 이해하게 될 것이며 다른 계획을 위해 자유롭게 거부할 수 있습니다. 그러나 자신에게 맞는 행동 계획을 찾는 것은 자신에게 달려 있습니다. 무엇에 시간을 쓸 것인지 선택할 자유가 있을 때, 지금 하고 있는 일을 하지 않기로 자유로운 결정을 내리는 경우도 있습니다. 어쨌든 이에 대비하십시오. 귀하의 결정은 정확할 것이며 시간이 지남에 따라 마침내 "해야 한다"라는 개념에서 벗어나 "원한다", "할 수 있다", "할 것이다"라는 개념에 도달했다는 것을 이해하게 될 것입니다. ”. 자기 방해 행위를 제거하기 위한 알고리즘 :첫째, 자기 방해 행위를 Deep Peat으로 해결할 수 있습니다. 많은 사람들의 경우, 한 번의 세션만으로도 삶에서 이 문제를 더 이상 알아차리지 못할 만큼 충분합니다. 그러나 이미 말했듯이 자기 파괴의 문제는 문제의 집합체인 경우가 많으므로 포괄적으로 접근해야 합니다. 따라서 삶에서 자기 파괴를 제거하려면 다음과 같이 하십시오. 1) 자기 파괴를 느끼는 경우 방해 행위와 낮은 동기 부여, 우선 영역 자유를 확장하고 바람직한 성격 특성을 확립하는 것이 좋습니다(같은 이름의 장 참조). 이를 통해 당신은 적시에 생산적이고 효율적인 사람으로 행동할 수 있습니다..