Nell'ultima parte ho descritto l'inizio di questa tecnica di meditazione. Consisteva in un'immersione meditativa in una foresta immaginaria. La seconda parte consisterà nel portare gradualmente il cliente fuori dall'egocentrismo e nel continuare la tecnica utilizzando carte di associazione metaforiche (qualsiasi mazzo di risorse e un mazzo con frasi (vedi nota)). sei venuta qui?" chiese la Vecchia. "Chiedilo mentalmente... E ora voglio che tu completi uno dei miei compiti..." E lei ti ha sussurrato qualcosa all'orecchio." Sei una vecchia? Può essere qualsiasi cosa. L'impresa più incredibile, strana, senza precedenti... Non serve parlarne ad alta voce, solo se vuoi... Vederlo, sentirlo... respirare profondamente e con calma... (Facciamo una breve pausa, circa un minuto). Ora fai nella tua immaginazione ciò che la Padrona della Casa della Foresta ha suggerito di fare. (Pausa circa un minuto). Cosa senti?...Sta funzionando? Hai completato il compito della Padrona? - Bene! Ti ha salutato con un sorriso. Ti dà una pacca sulla spalla, tira fuori dalla tasca del grembiule una piccola borsa e te la porge: “La aprirai quando arrivi a casa, c'è la RISPOSTA Adesso vai, e guardati di non voltarti intorno. Il sentiero ti condurrà fuori! - e lei ha riso dietro di te. Te ne sei andato di casa. La porta sbatté dietro di lui con un cigolio. Sei uscito nella foresta e hai proseguito lungo un sentiero sottile nel profondo della foresta e molto presto hai visto un luogo familiare da cui sei venuto qui. Ora continua a respirare profondamente. Ascolta la mia voce. Tornerai gradualmente. Quando conterò fino a dieci, aprirai gli occhi. Uno due tre quattro cinque sei sette otto nove dieci. (Qui è necessario fare una pausa gradualmente, misuratamente con ogni conteggio e dare al cliente istruzioni per il risveglio, la buona salute, il tono dopo aver lasciato la meditazione). Quando il cliente è tornato in sé, puoi continuare. Ora descriverò brevemente la sequenza di ulteriori azioni con il cliente. Prendi una borsa con un mazzo di risorse e invita il cliente a ricevere la risposta che la Padrona della casa della foresta ha dato come addio. Ora prendi una carta con una frase. Guarda prima l'immagine. Lascia che sia il cliente a descriverlo nel modo più dettagliato possibile. Quindi prendi una carta con una frase. Lascia che sia il cliente a leggerlo. Fai una domanda: "Come può ciò che hai descritto, questa immagine essere collegata a questa frase. Come è collegata alla tua domanda?" Nota 1: Per questa tecnica ho utilizzato il mazzo di risorse di Snezhana Filina? " e frasi dal mazzo MAC "Fairytale Place". Ma puoi scegliere i mazzi più adatti a te. Foto nei commenti qui sotto. Sarò felice di rispondere alle tue domande.