Quali persone hanno più paura della morte? Cosa c'è di così bello in questo? Come superare la paura della morte e iniziare a godersi la vita Cosa ci dà la paura della morte? Grazie alla paura della morte, ci prendiamo cura di noi stessi, guadagniamo soldi per non congelare dalla fame per strada, scappiamo dalla carreggiata quando sentiamo il clacson e seguiamo le regole di sicurezza. La paura della morte ci aiuta a valorizzare il nostro tempo, a prendere decisioni importanti e ad agire verso il nostro sviluppo, desideri e sogni. Comprendiamo che la vita è limitata e dobbiamo fare cose davvero importanti, e non solo perdere tempo. Se avessimo l’immortalità, rimanderemmo all’infinito le cose e le decisioni a più tardi. Tuttavia, la paura della morte può avvelenare le nostre vite. Una persona che ha terribilmente paura della morte si seppellisce viva: la paura lo paralizza così tanto che smette di vivere e di godersi il presente. Una persona ha paura di contagiarsi, di uscire, di festeggiare il compleanno e... di vivere. Quali persone hanno più paura della morte? 1. Persone ansiose abituate a controllare tutto. Il controllore è molto preoccupato per: l’incapacità di controllare la morte; perdere il controllo dopo la morte è una perdita di controllo, motivo per cui il controllore ansioso ne ha così paura: “Smetterò di controllare il mio corpo e ciò che sta accadendo intorno a me. - e questa è la cosa peggiore. Giacerò in una bara, tutti mi guarderanno e non potrò fare nulla. La morte arriverà e non possiamo influenzarla, annullarla o controllarla. Possiamo prenderci cura della nostra salute, guidare con prudenza e non partecipare ad attività pericolose - questo prolungherà potenzialmente la nostra vita, ma la morte non la cancellerà. Non puoi influenzare la tua morte, ma per smettere di averne così paura, puoi: rimuovere la paura di perdere il controllo; accetta il mondo, la tua vita e le altre persone così come sono. Impara la flessibilità e la paura di perdere il controllo e di morire diminuirà. 2. Persone fissate sui risultati che devono avere il tempo di raggiungere nella vita. L'articolo "Non ho ottenuto nulla!" ti aiuterà. Come accettare la tua età - parte 2 3. Credenti. La religione ci dice che la vita dopo la morte continua in qualche altra forma che ci è sconosciuta ed è direttamente correlata alla vita che conduciamo ora. O andremo in paradiso, o all'inferno, oppure rinasceremo in un altro essere, il che dipende molto da come viviamo adesso. Acquisiamo la paura di vivere e di sbagliare, perché altrimenti la vita diventerà ancora più dura e andremo all'inferno. Se sei una persona religiosa e questo ti spaventa, allora forse dovresti parlare con un prete o un altro rappresentante della tua religione per discutere di questo problema e chiarire come la tua religione interpreta la morte e come smettere di averne paura. Un'intensa paura della morte è chiamata tanatofobia. Prova gli esercizi e partecipa al corso di tanatoterapia. Si basano sul fatto che una persona smette di aver paura della morte, perde il controllo e impara a rilassarsi a un livello profondo. C'è bisogno di aiuto? Ti invito ad una consulenza online individuale. Vettore della falce creato da macrovector - www.freepik.com